. Comunicar con palabras acertadas. . Manejo de las nuevas tecnologías. . Idiomas para una medicina globalizada. . La bioética, detrás de cada acto médico. . Investigación, a pesar de la sobrecarga. . Gestión hospitalaria: el más allá. . Autocuidado: médico, primero tú. . Un sello de calidad asistencial.
* El aceite de oliva se confirma como hipotensivo.
* El 23% de las mujeres mayores de 65 años ayuda en el cuidado de sus nietos.
* La dependencia se lleva más de los presupuestos de Sanidad.
* El "ageísmo" es un anglicismo que se define como la postura que lleva a negar tratamientos por hostilidad hacia la persona y por prejuicios dados por la edad.
* "La mayor fortuna para la persona anciana, incluso superior a su salud, es la de vivir en un mundo de proyectos" (Simone de Beauvoir)
* 50.000 casos de sepsis grave se producen al año en ESPAÑA.
* La gravedad de la gripe H1N1, ligada a los jóvenes. (Estudio canadiense)
* El asma alérgica está asociada con un exceso de vitamina A (idéntico resultado con la vitamina D).
* Añadir una pequeña cantidad de glucosa a una bacteria que forma parte de la dieta habitual del gusano "Caenorhabditis elegans", reduce su esperanza de vida en un 20%.
* 7 de cada 10 médicos actúan condicionados por el temor a ser demandados.
* 600.000 europeos sufren espondilitis anquilosante que deriva en discapacidad.
* En caso de insuficiencia venosa crónica superficial, el láser endovenoso resulta una las mejores opciones terapéuticas.
* 6.000 ESPAÑOLES con sordera profunda pueden oír gracias a los implantes cocleares.
* "Hay cosas que la ciencia no puede hacer. Si te rompes una pierna, está bien que acudas al médico; pero si te rompen el corazón, harías bien acudiendo a un poeta" (J. Winterson)
* 15 de cada 100 euros del Sistema Nacional de Salud se destinan a la diabetes.
* El citrato (no el carbonato) cálcico, asociado a la vitamina D, se presenta como la combinación de primera elección para la prevención o tratamiento de la osteoporosis.
* "El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento" (Paulo Coelho)
* ESPAÑA, 9ª en EUROPA en casos de tuberculosis.
* 55.000 personas mueren anualmente en el mundo debido a la rabia canina.
* Suben las muertes por cáncer de pulmón en mujeres fumadoras.
* El 83% de la población ESPAÑOLA mayor de 55 años utiliza gafas.
* "El alma resiste mucho mejor los dolores agudos que la tristeza prolongada" (Jean-Jacques Rousseau)
* 2.019 transplantes con células madre realizados en un año en ESPAÑA.
* El Sanatorio "La Colonia San Francisco de Borja", de Fontilles (Alicante), cumple 100 años, en los que se ha consagrado al cuidado médico de los pacientes con lepra, a la investigación y a la formación de profesionales. (En sus primeros años, el Sanatorio era un pequeño pueblo donde los enfermos residían hasta su muerte).
* Los niños de 5 a 14 años son el grupo más afectado por la gripe A.
* El Gobierno FRANCÉS obligará a las grandes empresas (a las 2.500 que superan el millar de empleados) a prevenir el estrés (dado el elevado número de suicidios).
* Por primera vez, la fibromialgia se asocia a una base orgánica (lesiones estructurales de los músculos).
* El 20% de las mujeres que se someten a reproducción asistida tiene baja reserva ovárica.
* Practicar los fundamentos anatómicos sobre un cadáver es todo un lujo en el ámbito universitario ESPAÑOL: sólo una docena de departamentos universitarios de Anatomía Humana practican la docencia con cadáveres.
* 1,93% es el crecimiento en volumen de las ventas de tabaco en ESPAÑA en 2008.
* El 80% de los ancianos ingresados en residencias sufre dolor crónico.
* 19,3% es la media de recetas prescritas por habitante en el SNS en 2008.
* Una técnica logra leer la mente de los niños que no pueden hablar: colocando, en la cabeza, una cinta con fibra óptica que emite luz infrarroja hacia el córtex prefrontal.
* Cerca de 1.500 genes parecen desempeñar un papel clave en el envejecimiento de la piel.
* El síndrome metabólico, muy frecuente en la esquizofrenia.
* El ácido fólico, tres meses antes del embarazo, reduce anomalías.
* El 70% del gasto sanitario lo generan las enfermedades crónicas.
* En el año 2000, la Unión EUROPEA emitió una directiva por la que se autoriza a usar el nombre de "chocolate" para productos que contengan hasta un 5% de grasas vegetales distintas de la manteca de cacao.
¿Son útiles LOS EDULCORANTES en la lucha contra la obesidad y la diabetes? ¿Son peligrosos para la salud?
Edulcorante no significa libre de calorías.
Según el "Codex Alimentarius":
. Edulcorantes intensos (sacarina, aspartamo, stevia...): apenas tienen calorías. . Edulcorantes nutritivos o polioles (sorbitol, xilitol...), presentes en chicles y caramelos, aportan 2,4 kcal/g, la mitad que la sacarosa.
Los edulcorantes aumentan el apetito y el gusto por lo dulce.
Salvo que se consuman cantidades astronómicas, los edulcorantes, y en particular el aspartamo (¿provoca cáncer, esclerosis múltiple o lupus?), no causan riesgos para la salud. "El aspartamo no es un veneno" (...)
La stevia (recientemente introducida en Francia) es un producto natural, si bien "la naturaleza no está desprovista de riesgos"...
* La implantación de una dieta crudívora requiere un período de adaptación.
* La utilización de ´miniúteros´ de silicona, en los tratamientos de reproducción asistida, permite al embrión desarrollarse con menor riesgo de sufrir alteraciones cromosómicas.
* En Occidente, las patas de gallina se tiran; en CHINA se consideran un manjar.
. Crecer hasta 5 cm: implante en la cabeza (o alzas en los zapatos). . Repoblar las cejas con pelo del cuero cabelludo. . Prótesis para duplicar el tamaño de los hombros. . Para soportar los tacones sin sufrir...: en el metatarso de inyecta un material de relleno.
* "En Occidente, nos gastamos actualmente mucho más dinero en dietas para adelgazar, del que nos gastamos en ayuda alimentaria para el ´Tercer Mundo´...
* Un ecógrafo de última generación permite determinar el riesgo de formación de placas de ateroma.
. Cuenta con todas las especialidades médicas y quirúrgicas. . Uno de los centros más significativos (avanzados) en diagnóstico y tratamiento del cáncer. . Más de 350 facultativos de la mayor excelencia científica y sanitaria. . Unidades multidisciplinares de Oncología Médica. . Investigación oncológica. . Unidades de cirugía especializada (para el tratamiento integral de los pacientes con cáncer). . Único centro europeo en el que se encuentran congregados los equipos de diagnóstico y tratamiento:
Diagnóstico:
. RM 3.0 y 1,5 tesla (el tesla es la unidad en la que se mide la potencia de los grandes imanes utilizados en la RM; no utiliza radiaciones ionizantes).
. TAC de 64 y 16 detectores.
. PET-TAC (posibilita, en una sola imagen información anatómica y metabólica de las lesiones malignas), etc.
Tratamiento:
. Equipos de Radioterapia (Rapid Arc: radioterapia adaptada; IMRT: de intensidad modulada; IGRT: RadioTerapia Guiada por Imagen).
. Radiocirugía con Cyber Knife (único en ESPAÑA; mueve el haz con precisión submilimétrica; no requiere inmovilización respiratoria).
. Neurorradiocirugía con Leksell Gamma Knife Perfexion (único en ESPAÑA; uno de 35 de todo el mundo; tratamiento prácticamente indoloro, no invasivo, de lesiones cerebrales).
. Cirugía robótica "Da Vinci" (Urología, Ginecología, Cirugía torácica y digestiva...), etc.
"Hay cuarenta argumentos para justificar la creación de la especialidad de Urgencias en ESPAÑA, pero el más claro es que cada día es mayor el requerimiento de los servicios de emergencias y más, si cabe, en la asistencia extrahospitalaria"
* La gripe A es leve en más del 95% de los casos (Asociación de Pediatría)
* 663.000 estadounidenses con VHC recibieron terapia antiviral entre 2002 y 2007.
* En Andalucía, las agresiones (físicas y verbales) a sanitarios van estadísticamente decreciendo desde 2006, al tiempo que se incrementan las sentencias condenatorias como delito de atentado.
* La obesidad y el sobrepeso afectan a 2 de cada 5 madrileños.
* Cuanto más hierro contenga un caldo (vino) más intenso es el sabor a pescado que queda después de la comida.
* Operaciones contra las plantaciones de marihuana en ESPAÑA: se desmanteló un decena en mes y medio (como en una finca de Navalcarnero, en Madrid: se incautaron 20 kilos de droga; tenía también laboratorio).
* En 13-11-2009, la gripe A llevaba causadas 88 víctimas mortales en ESPAÑA.
* En 14-11-2009, la gripe A había causado ya más de 6.200 muertes en el mundo. El número de infectados por el virus H1N1 superaba el medio millón de personas.
* Fabrican penes en el laboratorio a partir de células madre del tejido eréctil.
37.500 nacimientos prematuros se producen al año en ESPAÑA.
* En ÁFRICA subsahariana se concentran los dos tercios de la población infectada por SIDA.
* El "orius laevigatus" es un insecto beneficioso empleado para control de plagas en el cultivo del pimiento.
* 1/9: es la relación de muertos/heridos (sin contar accidentados, enfermos, "estropeados" mentales...: los eternos olvidados, así como sus familiares) en los conflictos armados actuales.
* La geotermia permite aprovechar la temperatura de la tierra para suministrar calor y refrigeración.
8.000 personas mueren diariamente a consecuencia de la tuberculosis, el sida pediátrico, el Chagas, la malaria o el kala azar...
Muchas de estas patologías, en el olvido, hace décadas que no reciben innovación farmacéutica para mejorar las terapias, las dosis y las pruebas de detección.
Falta de recursos de los países en vías de desarrollo, donde no hay acceso a tratamientos y pruebas diagnósticas.
* Exceso de sal en las comidas: el peligro no está en el salero, sino en la sal que ocultan los embutidos, el pan, el queso y los alimentos precocinados.
* 78% han descendido las muertes por sarampión en el mundo entre 2000 y 2008.
* Dos embarazadas abortaron tras ser vacunadas de gripe A.
* 1.000.000 de menores de 18 años son asmáticos en ESPAÑA.
Foto: uno de los últimos pozos que todavía tiene algo de agua en el noroeste de KENIA.
El agujero para acceder al manantial (que sirve lo mismo para los humanos, como las mujeres turkanas de la foto, y las bestias; y para beber, lavarse y cocinar) tiene 20 metros de profundidad. Y la mayoría recorre 50 km a pie para llegar a él.
Hasta en Nairobi escasea el agua.
El desierto avanza, el cólera irrumpe.
Entre el 18 y el 30% de los niños menores de 5 años sufre desnutrición aguda.
* Síndrome de Capgras: se reconocen los rostros de los seres queridos, pero no se siente ninguna familiaridad emotiva.
* Prosopagnosia: "la ceguera de las caras". No se reconocen las caras, pero a veces puede "descifrarlas" por otras señales (cabello, ropa, forma del cuerpo...).
De sufrir coprolalia, los Tourette se limitan a repetir una y otra vez entre dos y tres obscenidades, pero lo hacen sin ningún tipo de intención ofensiva.
Los intentos por controlarse no generan sino un incremento del estrés que, generalmente, redunda en una mayor profusión de tics.
La tecnología móvil transformará la Medicina (sólo en ESPAÑA hay más líneas de telefono móvil que habitantes; más de 4.000 millones de personas lo usan en el mundo).
* El 13% de los españoles mayores de 60 años padece la ´enfermedad del escaparate´ (enfermedad arterial periférica, claudicación intermitente; intenso dolor en las piernas que obliga a los afectados a pararse de forma reiterada cuando caminan).
* Abandonar el sedentarismo es la principal recomendación de los expertos para evitar el dolor de espalda. Realizar ejercicio y adoptar una correcta higiene postural en todos los movimientos de la vida diaria y la actividad laboral es esencial para mantener una correcta biomecánica de la parte dorsal.
* Llegó el dopaje genético. Genes modificados para ganar. Primero fueron los esteroides, después la EPO y la hormona del crecimiento. Ahora el turno le ha llegado a la terapia génica (un tratamiento experimental que empieza a salir de los laboratorios y amenaza con convertirse en la nueva forma de dopaje).
* Lucha contra la contaminación acústica. El delito de pasarse con el volumen. El Tribunal Supremo confirma una sentencia que por primera vez tipifica el ruido como delito y no como falta. El ruido puede ser un arma muy eficaz para causar lesiones por sobredosis de decibelios: sordera, cansancio… y falta de deseo sexual.
* ¿No nos priva el clima? Es menester espabilar, investigar, recapacitar, discurrir sin fin para respirar seguro(s) en el futuro.
* Crisis hasta en la esperanza de vida. En ESPAÑA la conjunta es de 81,1 años (la de las españolas: 84,3; tras las japonesas, suizas y francesas). Encabezan: JAPÓN, ISLANDIA, ITALIA, AUSTRALIA, SUIZA.
Geoingeniería: Técnicas para “descarbonizar” el Planeta.
* Edificios con algas. * Árboles artificiales. * Tejados reflectantes. * Fertilizar océanos (*) * Blanquear las nubes (las nubes reflejan la luz solar evitando que calienten la superficie).
(*).- Solución “Lovelock”:
Sistema de admisión, hacia tubo, de agua del fondo marino (rico en nutrientes) que, al mezclarse con la de la superficie, provoca el crecimiento de algas (que absorben CO2 de la atmósfera y, gracias a la luz, convierten el sulfato inorgánico del agua en sulfuro de dimetilo: DMS).
Alternativas a la Medicina clásica: De la creencia a la evidencia.
* Homeopatía: La Organización Médica Colegial la he declarado acto médico.
* Acupuntura: Se abre paso en algunas Unidades del Dolor de algunos hospitales.
* Aromoterapia: Aceites esenciales para modificar el humor.
* Biofeedback: Dispositivos de monitorización favorecen el control voluntario sobre procesos físicos (como la tensión arterial o el ritmo cardiaco) que se controlan de forma automática.
* Fitoterapia: Un 40% de los medicamentos provienen de plantas.
* Meditación: Uso de la concentración o reflexión para relajar el cuerpo y calmar la mente. nomet
* ESPAÑA está entre los 20 países más contaminantes del mundo (emisiones CO2) y es "el más alejado de los acuerdos de Kioto en la UE".
* La saturación de Urgencias, causa de las agresiones.
* ¿Tomate? Saludable.
* En el hemisferio cerebral izquierdo se encuentra la parte dominante del lenguaje en el adulto, la misma zona que interviene en la percepción de los colores.
* EUROPA sigue siendo la mayor consumidora mundial de alcohol (así nos va e irá...; di que sí).
15,7 nuevos casos de cáncer oral al año en ESPAÑA por cada cien mil varones.
El tabaco y el alcohol disparan el riesgo de desarrollar un tumor en la boca.
“El tabaco es un agente carcinógeno para las mucosas aerodigestivas; y el alcohol, por su parte, supone un riesgo menor, pero si se suman tabaco y alcohol las posibilidades de cáncer oral se multiplican.”
* Una de cada cinco mujeres, mayor de 50 años, tiene fractura vertebral debida a la osteoporosis. Cada año, esta patología provoca 40.000 fracturas con un alto grado de dependencia.
* Tres millones de ESPAÑOLES viven bajo el yugo de las enfermedades raras.
* El Centro de Alzhéimer de Salamanca quiere demostrar que trabajar con perros adiestrados ayuda a ejercitar la atención, memoria y psicomotricidad de las personas con Alzhéimer y otras demencias.
* Los péptidos cortos parecen dañinos en la enfermedad de Alzheimer.
* La memoria se pierde rápidamente aun en fases pre-Alzheimer.
* El control de la respiración es clave para poder afrontar una crisis miasténica.
* La terapia ´on line´ demuestra eficacia en trastornos mentales.
* Las nueces ayudan a frenar el cáncer de próstata.
* La comida hipercalórica puede ser tan adictiva como el tabaco y las drogas.
* Se inaugura el Laboratorio de Luz de Sincrotón (ALBA), en Cerdanyola del Vallés (junto a la Universidad Autónoma de Barcelona). Funciona como un microscopio gigantesco (permitirá investigar en estructuras biológicas, proteínas, virus, bacterias…).
Robert Mugabe ha asesinado a sus oponentes y destrozado la economía del país.
Los ciudadanos de ZIMBABUE pasan hambre y, como símbolo del descalabro absoluto de la gestión del sátrapa, ahora mueren por centenares a causa del cólera.
Un radiofármaco (*) diagnostica el Alzheimer ´in vivo´ con PET (Tomografía de Emisión por Positrones).
(*): Un derivado de la tioflavina-T, denominado PIB (capaz de marcar la presencia de la proteína beta-amiloide y hacerla detectable por medio de la PET).
Estrecha relación entre nuestras emociones y la salud.
La ira favorece la aparición de infartos; un abrazo potencia nuestro sistema inmune.
Las emociones positivas hacen que aumente la actividad en el lóbulo izquierdo del cerebro (la zona que gestiona el sistema inmune).
La ansiedad suele provocar trastornos del ritmo cardíaco. La depresión calcifica las arterias coronarias. Las frustraciones aumentan el riesgo de arteriosclerosis.
Los sentimientos negativos pueden provocar desarreglos hormonales e interrumpir el correcto funcionamiento de los neurotransmisores, lo cual puede incidir en enfermedades graves como el cáncer, sida, artritis reumatoide.
Ciertas emociones negativas disparan los niveles de cortisona, que reduce el contenido de minerales del esqueleto: la posibilidad de sufrir una fractura aumenta hasta un 40% (en un estudio por 10 años, las personas depresivas padecieron un 40% más de fracturas óseas que las sanas).
Enfermos castigados y olvidados. Las ONG están desbordadas.
Médicos Sin Fronteras (MSF) ha publicado el informe: “Las diez crisis humanitarias más desatendidas de 2009″.
Entre 3,5 y 5 millones de niños mueren cada año por causas relacionadas con la desnutrición.
Las enfermedades olvidadas llegan a suponer 8.000 muertes evitables al día.
MSF llama la atención sobre las patologías a las que se podría poner freno: tuberculosis, el Chagas, la malaria, el kala azar, la enfermedad del sueño, el VIH (en África están la mayoría de los pacientes; en particular, el SIDA pediátrico)…
Conflictos que no reciben atención de la opinión pública (cuya principal víctima es la población civil), como los que se suceden en PAKISTÁN (donde se desplazó a más de dos millones de personas).
En enfrentamientos entre guerrillas y ejércitos internos: SRI LANKA, República Democrática del CONGO, SUDÁN, SOMALIA, YEMEN, AFGANISTÁN…
* Fallo de comunicación entre el córtex y el hipocampo en esquizofrenia.
* Una adecuada alimentación favorece el pronóstico del paciente oncológico.
* “La escritura es saludable contra el dolor”.
* La glutamina previene la fibrosis en sujetos con enfermedad de Crohn.
* Los niveles de nicotina en el cerebro van en aumento conforme se va fumando el cigarrillo.
* El bótox resuelve incontinencia de orina tras lesión medular.
* La actividad de la vitamina D está ligada al control de genes de proteasas. Además de sus efectos sobre la velocidad de transcripción génica, destacan los vinculados a la estabilidad de numerosas proteínas celulares, lo que refuerza su potencial antitumoral.
* La resección endoscópica submucosa trata cáncer inicial del tracto digestivo. Tiene menor agresividad quirúrgica y se indica para esófago, estómago y colon.
* Éxito de la braquiterapia intraoperatoria para cáncer de recto localmente avanzado.
* Las deficiencias nutricionales afectan al desarrollo intelectual.
* Los sujetos con estenosis aórtica tienen más TGF-beta en miocardio y plasma.
* En adolescentes, la adiposidad abdominal tiene más riesgo cardiovascular que la general.
* La supermicrocirugía consigue la remisión total del linfedema.
* La terapia génica es segura al volver a tratar en amaurosis congénita de Leber.
* Variabilidad genética de las comunidades microbianas que habitan en el tubo digestivo de los humanos: 10 millones de bacterias y 3,3 millones de genes diferentes.
* Las sobredosis asociadas con el consumo de cocaína aumentan en climas cálidos (producen un golpe de calor).
* El desfibrilador cardíaco automático implantable se asocia con ciertas alteraciones cognitivas que mejoran, en la mayoría de los pacientes, al año de la implantación del dispositivo.
* El cerebro encierra el primer signo de glaucoma. La clave está en los axones del nervio óptico.
* La sobreproducción de leptina puede controlar la descompensación en DM1. Disminuye los niveles de glucosa en sangre y los mantiene en un rango normal.
* En pacientes con enfermedades crónicas, realizar ejercicio de forma regular reduce los síntomas asociados a la ansiedad.
* Las bebidas para deportistas, si poseen una adecuada composición, favorecen el rendimiento.
* Observar cómo camina un paciente permite detectar problemas en la marcha que pueden ser el origen del dolor por el que consultan.
* El uso prolongado de cánnabis está asociado con psicosis.
* La “diabesidad”: tratar la obesidad rentabiliza el abordaje de la diabetes.
* Prescindir de la leche es peligroso para la salud.
* 20 recetas se prescriben al año en ESPAÑA por cada paciente en el Sistema Nacional de Salud.
* Los Neurólogos ven necesario un plan nacional de Alzheimer.
* “La ley del alcohol es necesaria por motivos sanitarios”.
* El deber de información está sujeto al estado de la ciencia.
* El corazón artificial eléctrico está cada vez más próximo. La implantación de una bomba mecánica externa para sustituir la función del ventrículo izquierdo es una alternativa temporal al transplante.
* IRLANDA cree que su carne de cerdo con dioxinas (un “veneno” que se acumula durante meses en la grasa del organismo) podría haber llegado a 25 países.
* CHINA se convirtió en el mayor emisor mundial de CO2 tras superar (hace tiempo) a ESTADOS UNIDOS (INDIA ocupa el 4º lugar).
Mientras en ESPAÑA libramos descomunales batallas de humo por un agua que nos sobra (aunque no esté bien repartida):
. 900 millones de personas en el mundo no tienen acceso a agua potable. . 2.500 millones carecen de un cuarto de baño en condiciones para hacer sus necesidades. . 4.300 niños mueren todos los días en el mundo sólo por diarreas.
Miles de ciudadanos del mundo mueren todos los días por falta de agua o de pan. Lo terminaremos pagando.
* La exposición pasiva al humo del tabaco se asocia con rinosinusitis crónica.
* Los estrógenos se asocian con el cáncer de pulmón y próstata.
* La metformina podría tener un efecto anticanceroso (contrarresta la acción del tabaco).
* 23% de incremento en los casos de sífilis congénita entre niños menores de un año, en 2008, en EE.UU.
* El baile en pacientes mayores puede ayudar a mejorar el equilibrio, la forma de caminar y reducir las caídas (el método LEBED, una técnica de pasos coreografiados adaptados a los participantes).
* La fibromialgia conlleva gran afectación de la calidad de vida. Carece de diagnóstico y tratamiento específicos.
* La capacidad cognitiva no mejora con el uso de juegos electrónicos. “Estadísticamente, no hay diferencias significativas entre las mejoras que se registran en los participantes que se entrenaron en juegos cerebrales y los que navegaron por internet durante el mismo tiempo.” (Estudio de la Unidad de Ciencias de la Cognición y el Cerebro, del Instituto Médico de Investigación, en Cambridge)
* “El médico está obligado a hidratar a la persona en huelga de hambre; no hacerlo es eutanasia pasiva.”
* Los campos magnéticos se pueden emplear para dirigir nanopartículas que contienen fármacos.
* “La palabra cura. Por eso vamos a un médico y no a una máquina.” (J. A. Hernández, catedrático de Teoría de la Literatura, de la Universidad de Cádiz)
* Estudiar dos genes evita falsos negativos en biopsias.
* La salud pública no puede alegarse en contra de los derechos del facultativo.
* Los monocitos predicen la enfermedad cerebral en SIDA.
* Sólo 1 de cada 10 infectados desarrolla la tuberculosis.
* ESPAÑA es el país de la UE con mayor consumo de antibióticos para la gripe.
Bajo el lema “Que tu voz no se apague; disfruta de tu voz”, cuyo propósito era llamar la atención sobre la importancia de esta herramienta fundamental de comunicación, así como los trastornos de la voz que, en la actualidad, afectan ya al 5% de los ESPAÑOLESm es decir, a más de dos millones de ciudadanos.
Tecarterapia: Tratamiento manual complementado con tecnología “Tecar”, que optimiza el tratamiento fisioterápico estimulando por radiofrecuencia los tejidos de forma profunda y desde el interior, favoreciendo y acelerando así el proceso regenerativo y antiinflamatorio.
La tecarterapia cura, en días, lesiones que requirirían semanas de tratamiento tradicional.
* Células HeLa = Las células inmortales de Henrietta Lacks.
* Dos millones de personas mueren cada año en el mundo (400.000 de ellas, en EUROPA) a causa de la contaminación del aire provocada por el tráfico, las calefacciones y las industrias.
. Primum non nocere . medtempus.com . El supositorio . medicablogs.diariomedico.com/juliomayolmd . Salud comunitaria . El blog de la Dra. Jomeini . La pella de gofio del doctor Bonis . e-Ras (revista de información sanitaria)
Las depresiones son un conjunto de enfermedades presididas por un descenso del estado de ánimo que da lugar a una vivencia de hundimiento psicológico terrible.
La tristeza es el centro de la depresión.
La depresión es el sida de las emociones.
Dos tipos:
. Endógena (viene de dentro). . Exógenea (viene de fuera)
Depresiones endógenas:
Dentro de las endógenas, las bipolares, con sus dos fases:
Fase eufórica: estado de ánimo elevado, expansivo, con una especie de alegría y vitalidad desbordantes, sentimientos de prepotencia, verborrea, tendencia a las compras compulsivas, querer hacer demasiadas cosas, fuga de ideas, desinhibición verbal. Provoca deterioro familiar, social, laboral.
Fase depresiva: conciencia de enfermedad, tristeza, llanto frecuente, disminución del interés por tareas que antes producían placer (anhedonia), falta de ganas para todo, falta de ilusión, bloqueo de la conducta, pensamientos negativos sobre uno mismo, sentimientos de inutilidad, graves alteraciones del sueño (insomnio agudo, sueño intermitente, despertar precoz, sueño no reparador, pesadillas con vivencias de muerte y ansiosas), cansancio anterior al esfuerzo, dificultades de concentración, pensamientos recurrentes de muerte, que pueden llegar a ideas y/o tendencias suicidas.
Tratamiento: lo importante es la medicación.
Elevadores, estabilizadores del ánimo (antidepresivos; metales…). Hay nuevos antidepresivos que adelgazan, en lugar de engordar… Sedantes, si hay ansiedad (ansiolíticos). Inductores del sueño (hipnóticos).
Estimulador magnético transcraneal (tras 10-15 sesiones, consigue remisión en el 71,2% de los casos resistentes a fármacos). Estimulación eléctrica del nervio vago.
Más del 90% de las depresiones endógenas se curan hoy.
Depresiones exógenas:
Por macrotraumas (impactos psicológicos de gran envergadura). Por microtraumas (o reacciones depresivas).
La mujer es especialmente sensible a las frustraciones afectivas y familiares.
El hombre es especialmente sensible a las profesionales y económicas.
La mujer es tres veces más depresiva que el hombre: minidepresión del síndrome de tensión premenstrual, la del embarazo (poco frecuente), la del postparto (se da en el 31% en la Unión Europea), la del postaborto, la de la menopausia.
* El tabaco es un factor de riesgo cardiovascular tan importante como la diabetes.
* La artrosis puede paliarse: hay que agotar opciones no farmacológicas (ejercicio, dieta) e individualizar la terapia.
* El virus está indetectable en el 85% de los VIH+.
* La mayoría de las muertes que se producen en un incendio lo son por el síndrome de inhalación de humos y no por quemaduras.
* Belimumab podría reducir los brotes en lupus eritematoso sistémico de forma segura.
* La depresión aumenta el riesgo de diabetes.
* Cuesta más hacerlo mal que un buen sistema de gestión (sanitaria).
* La hipertensión, el tabaco, la obesidad abdominal, la dieta, la actividad física, los lípidos, la diabetes, la ingesta de alcohol, el estrés y la depresión, y las alteraciones cardíacas constituyen el 90% de los riesgos atribuidos a la población de ictus.
Las alteraciones motoras y psíquicas que provoca el Parkinson, entre ellas la disfagia, el estreñimiento y la depresión que acarrea la falta de autonomía, traen consigo tanto la dificultad para alimentarse como la pérdida de apetito.
Al tomar la levodopa junto con alimentos ricos en proteínas, ambas sustancias compiten para atravesar el intestino y se pierde la primera.
La aceleración al comer, además de ser paradójica en una enfermedad enlentecedora, lleva a la frustración y a que el paciente se atragante más.
* El riesgo de H1N1 grave es seis veces mayor en embarazadas.
* El intento de suicidio con fármacos, causa común de intoxicación grave en las UCI.
* Los internos penitenciarios tienen un alto índice de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Estos pacientes delinquen más jóvenes, cometen más delitos y presentan consumos de drogas desde edades más tempranas y en cantidades más elevadas.
* Se conocen unos 1.300 genomas. Los genes no explican todas las enfermedades; gemelos idénticos sufren enfermedades distintas; la genética sería el abecedario, y la epigenética su ortografía.
* Obsesiones: cuestión de autoinmunidad. Por primera vez se ha demostrado, en ratones, la relación entre una anomalía en el sistema autoinmune y un desorden mental compulsivo.
* El 75% de los ESPAÑOLES padece molestias digestivas de forma ocasional; y el 10%, cada día.
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1 – 200 de 416 Más reciente› El más reciente»El inicio de este blog corresponde con el contenido de:
http://lavirtuddelasaluddesde2009.blogspot.com
Reitero que
este blog, con razón, es más bien para ver que para tratar de participar.
ESPAÑA, 30 de octubre de 2009.
El autor,
Áreas claves en las que invertir:
. Comunicar con palabras acertadas.
. Manejo de las nuevas tecnologías.
. Idiomas para una medicina globalizada.
. La bioética, detrás de cada acto médico.
. Investigación, a pesar de la sobrecarga.
. Gestión hospitalaria: el más allá.
. Autocuidado: médico, primero tú.
. Un sello de calidad asistencial.
* El aceite de oliva se confirma como hipotensivo.
* El 23% de las mujeres mayores de 65 años ayuda en el cuidado de sus nietos.
* La dependencia se lleva más de los presupuestos de Sanidad.
* El "ageísmo" es un anglicismo que se define como la postura que lleva a negar tratamientos por hostilidad hacia la persona y por prejuicios dados por la edad.
* "La mayor fortuna para la persona anciana, incluso superior a su salud, es la de vivir en un mundo de proyectos" (Simone de Beauvoir)
* 50.000 casos de sepsis grave se producen al año en ESPAÑA.
* La gravedad de la gripe H1N1, ligada a los jóvenes. (Estudio canadiense)
* El asma alérgica está asociada con un exceso de vitamina A (idéntico resultado con la vitamina D).
* Añadir una pequeña cantidad de glucosa a una bacteria que forma parte de la dieta habitual del gusano "Caenorhabditis elegans", reduce su esperanza de vida en un 20%.
* Las demandas y reclamaciones contra los profesionales sanitarios se multiplican.
* "Uno se habitúa a sus dolencias; lo más difícil es acostumbrar a los otros" (Elisabeth de Bellegarde)
* 17 bebés han sido trasplantados en ESPAÑA desde 2006.
* 6% es la cifra de recién nacidos cuyos padres deciden conservar el cordón umbilical.
* El 20% de los mayores de 55 años tiene dos factores de riesgo cardiovascular.
* 7 de cada 10 médicos actúan condicionados por el temor a ser demandados.
* 600.000 europeos sufren espondilitis anquilosante que deriva en discapacidad.
* En caso de insuficiencia venosa crónica superficial, el láser endovenoso resulta una las mejores opciones terapéuticas.
* 6.000 ESPAÑOLES con sordera profunda pueden oír gracias a los implantes cocleares.
* "Hay cosas que la ciencia no puede hacer. Si te rompes una pierna, está bien que acudas al médico; pero si te rompen el corazón, harías bien acudiendo a un poeta" (J. Winterson)
* 15 de cada 100 euros del Sistema Nacional de Salud se destinan a la diabetes.
* El citrato (no el carbonato) cálcico, asociado a la vitamina D, se presenta como la combinación de primera elección para la prevención o tratamiento de la osteoporosis.
* "El miedo a sufrir es peor que el propio sufrimiento" (Paulo Coelho)
* ESPAÑA, 9ª en EUROPA en casos de tuberculosis.
* 55.000 personas mueren anualmente en el mundo debido a la rabia canina.
* Suben las muertes por cáncer de pulmón en mujeres fumadoras.
* El 83% de la población ESPAÑOLA mayor de 55 años utiliza gafas.
* "El alma resiste mucho mejor los dolores agudos que la tristeza prolongada" (Jean-Jacques Rousseau)
* 2.019 transplantes con células madre realizados en un año en ESPAÑA.
* El Sanatorio "La Colonia San Francisco de Borja", de Fontilles (Alicante), cumple 100 años, en los que se ha consagrado al cuidado médico de los pacientes con lepra, a la investigación y a la formación de profesionales. (En sus primeros años, el Sanatorio era un pequeño pueblo donde los enfermos residían hasta su muerte).
La lepra en el mundo:
. En el 2001 se registraron 763.262 casos; y el año pasado, 258.133
. Los países con más incidencia: INDIA (137.685, en 2007); y BRASIL (reportó un 93% de los 42.135 casos de América).
* Células madre derivadas de tejido adiposo restauran nervios periféricos.
* "La docencia mejora la clínica, y la calidad de la asistencia abre nuevos caminos de investigación" (Jack Masur)
* El 80% de las mujeres operadas de cáncer de mama sube peso tras el tratamiento.
* El abuso de anfetaminas en la adolescencia repercute en la memoria adulta.
* 3.000 gatos se abandonan al año en ESPAÑA por miedo a que transmitan la toxoplasmosis.
* La diabetes afecta al 7% de la población adulta mundial.
* "La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos" (Gandhi)
* En marzo ppdo., 256 personas habían muerto en el mundo, desde 2003, por culpa del virus de la gripe aviar.
* Un estudio sugiere el uso de cannabis en epilepsia.
* El gen "NR3" está implicado en el aprendizaje y en la memoria.
* "Un virus es un trozo de ácido nucleico rodeado de malas noticias" (Peter Medawar)
* 240.000 casos de varicela se producen cada año en España.
* "El cuerpo, si se le trata bien, puede durar toda la vida" (Noel Clarasó)
* 40:30:30 es la distribución dietética de hidratos, proteínas y grasas para prevenir patologías.
* "¿Debo rechazar mi cena porque no entiendo completamente el proceso de digestión?" (Wilfred Batten Lewis Trotter)
Cada 3,5 minutos aparece un caso nuevo de cáncer de colon en EUROPA y cada 9 minutos muere una persona por este motivo.
En ESPAÑA se diagnostican 21.000 casos anualmente y esta patología causa entre 11.000 y 12.000 fallecimientos al año.
40% es la tasa de mayor probabilidad de cáncer de pulmón del fumador pasivo.
El tabaco contiene más de 5.000 sustancias, 400 de las cuales son tóxicas y más de 60 cancerígenas.
* El 73% de las adolescentes consultaría con sus padres si tuviera que abortar.
* El 20% de las búsquedas en internet que se hacen en ESPAÑA son sobre temas de salud.
* Los niños de 5 a 14 años son el grupo más afectado por la gripe A.
* El Gobierno FRANCÉS obligará a las grandes empresas (a las 2.500 que superan el millar de empleados) a prevenir el estrés (dado el elevado número de suicidios).
* El 10% de los medicamentos que se comercializan en todo el mundo es falso.
* 55.000 personas mueren cada año en todo el mundo a causa de la rabia.
* El 33% de las mujeres que atienden a enfermos en ESPAÑA tiene ´síndrome del cuidador´.
* El 25% de los niños en edad escolar padece alguna patología visual.
* Dormir en exceso es tan perjudicial como no hacerlo en cantidad suficiente.
* 450 casos de enfermedad de Chagas registrados el pasado año en ESPAÑA.
* "¿Colapsos en las urgencias? Probemos a organizarnos mejor en los hospitales"
* 16,3 gramos de sal es lo que consumen los ESPAÑOLES con cada kilo de pan.
* El 32,9% de los niños ESPAÑOLES vive en familias con un elevado nivel de estrés.
* 2.000.000 de personas en ESPAÑA padecen algún problema auditivo.
* El 30% de las mujeres que sufren incontinencia urinaria consume antidepresivos.
* 9.200.000 niños murieron en 2007 en el mundo antes de cumplir 5 años de edad.
* Huida de urgenciólogos en Orense...
* FINLANDIA pidió 500 médicos a ESPAÑA (allí el sueldo es 6 veces mayor) en plena crisis de recursos humanos.
* 2.000 casos registrados al año de meningitis y sepsis en ESPAÑA.
* 13.000 niños se hospitalizaron en CHINA por la leche en polvo adulterada.
* Por primera vez, la fibromialgia se asocia a una base orgánica (lesiones estructurales de los músculos).
* El 20% de las mujeres que se someten a reproducción asistida tiene baja reserva ovárica.
* Practicar los fundamentos anatómicos sobre un cadáver es todo un lujo en el ámbito universitario ESPAÑOL: sólo una docena de departamentos universitarios de Anatomía Humana practican la docencia con cadáveres.
* 1,93% es el crecimiento en volumen de las ventas de tabaco en ESPAÑA en 2008.
* El 80% de los ancianos ingresados en residencias sufre dolor crónico.
* 19,3% es la media de recetas prescritas por habitante en el SNS en 2008.
* Una técnica logra leer la mente de los niños que no pueden hablar: colocando, en la cabeza, una cinta con fibra óptica que emite luz infrarroja hacia el córtex prefrontal.
* El 35% de los tumores en la edad adulta puede prevenirse con hábitos de vida saludables.
* 120.000 personas se estima que murieron, en 2007, en el mundo por cólera.
* El 25% de los pacientes tratados para prevenir el dolor de cabeza ve reducida su líbido.
* El estroma es clave en la progresión del cáncer. Las metaloproteasas favorecen las metástasis.
* "Los males comunicados, si no alcanzan sanidad, alcanzan alivio" (Cervantes)
* "La salud de nuestro cuerpo la gastamos al por mayor; y una vez perdida la compramos al por menor" (Alberto Llanas)
* "Hay mucha gente que gasta tanto tiempo cuidando su salud que no tiene tiempo de disfrutarlo" (Josn Billings)
* "Curará con mayor seguridad el que no descuide la causa primera de la enfermedad" (Aulo Cornelio Celso)
* Descrita la vía molecular que mantiene las células madre adultas del cerebro.
* Condenado (a cárcel y más) un médico (por un tribunal de Virginia, EE.UU.) por recetar por internet.
* En ESPAÑA: absolución de un médico por agredir en legítima defensa.
* Los niños representan ya uno de cada tres casos registrados de gripe A.
* El xenón (gas inerte, sin efectos nocivos) ofrece mejoras en el abordaje anestésico.
* 100.000 ESPAÑOLES ignoran que sufren cardiopatías familiares, causa de muerte súbita.
* "Los médicos, como la cerveza, mejor cuanto más viejos" (Thomas Fuller)
* "En medicina las palabras son a veces los fármacos más poderososos que podemos usar" (Sara Murray)
* "La salud es el estado en el que la medicina no tiene nada que decir" (W. H. Auden)
* "La aparición de una enfermedad es rápida como una flecha; su desaparición, lenta como un bordado" (Proverbio chino)
* "Las medicinas caras son siempre buenas; si no para el paciente, al menos para el boticario" (Proverbio ruso)
* "Un enfermo pega el mal a veinte sanos, y mil sanos no pegaron jamás salud a un doliente" (Francisco de Quevedo)
* "El verdadero santuario de la medicina científica es el laboratorio" (Claude Bernard)
* "La felicidad no es más que una buena salud y una mala memoria" (Albert Schweitzer)
* "La medicina es la única profesión que se afana incesantemente en destruir la razón de su existencia" (James Bryce)
* "El destino ha querido que el más adorable de los animales sea portador de la más terrible de las dolencias: la hidrofobia" (Axel Munthe)
* "No se deben juzgar los síntomas como si fueran causas" (André Maurois)
* "Los síntomas no son en realidad más que los gritos de los órganos enfermos" (Jean Martin Charcot)
* Cerca de 1.500 genes parecen desempeñar un papel clave en el envejecimiento de la piel.
* El síndrome metabólico, muy frecuente en la esquizofrenia.
* El ácido fólico, tres meses antes del embarazo, reduce anomalías.
* El 70% del gasto sanitario lo generan las enfermedades crónicas.
* En el año 2000, la Unión EUROPEA emitió una directiva por la que se autoriza a usar el nombre de "chocolate" para productos que contengan hasta un 5% de grasas vegetales distintas de la manteca de cacao.
* "La salud y el gozo son para el hombre lo que el sol a las plantas" (Jean-Baptiste Nassillon)
* "Bebed porque sois felices, pero nunca porque seáis desgraciados" (Chesterton)
* "En toda enfermedad hay tres cosas graves: miedo a la muerte, dolor del cuerpo e intermisión de los deleites" (Séneca)
"Si no pudiesen contar sus enfermedades, hay muchos que no estarían enfermos" (Santiago Rusiñol)
* La contaminación incide sobre la placa de ateroma.
* Médicos detenidos por salvar vidas (en la guerra de SRI LANKA, en los primeros meses de este año).
* El 90% de la cirugía ginecológica puede resolverse por vía endoscópica o vaginal.
* "La risa cura; es la obra social más barata y efectiva del mundo" (Roberto Pettinato)
* "¿Cuál debe ser la actitud más humana frente a la enfermedad propia y ajena? Sólo una: la inconformidad reflexiva y resignada" (Pedro Laín Entralgo)
* "La esperanza de vida aumentaría a pasos agigantados si las verduras olieran tan bien como el beicon" (Doug Larson)
* "Cuando se sugieren muchos remedios para una enfermedad, significa que no puede curarse" (Anton Chejov)
* Del hambre a la obesidad...
* 25.000 muertes al año causan en EUROPA las seis principales bacterias multirresistentes.
"La mejor prevención en tuberculosis es el tratamiento a la persona"
Más de DOS MIL MILLONES de personas en el mundo están infectadas con el bacilo de la tuberculosis y alrededor de 1,7 millones mueren cada año.
("OMS Stop TB")
* El envejecimiento es el mayor factor de riesgo de disfunción endotelial.
* Los niños con dislexia tienen problemas para distinguir e interpretar el lenguaje en ambientes ruidosos.
* Las células madre preservan la función cerebral tras radioterapia.
* La opción de los bisfosfonatos como terapia antitumoral "aún está verde".
* Una terapia génica con la folistatina aporta fuerza muscular.
¿Son útiles LOS EDULCORANTES en la lucha contra la obesidad y la diabetes? ¿Son peligrosos para la salud?
Edulcorante no significa libre de calorías.
Según el "Codex Alimentarius":
. Edulcorantes intensos (sacarina, aspartamo, stevia...): apenas tienen calorías.
. Edulcorantes nutritivos o polioles (sorbitol, xilitol...), presentes en chicles y caramelos, aportan 2,4 kcal/g, la mitad que la sacarosa.
Los edulcorantes aumentan el apetito y el gusto por lo dulce.
Salvo que se consuman cantidades astronómicas, los edulcorantes, y en particular el aspartamo (¿provoca cáncer, esclerosis múltiple o lupus?), no causan riesgos para la salud. "El aspartamo no es un veneno" (...)
La stevia (recientemente introducida en Francia) es un producto natural, si bien "la naturaleza no está desprovista de riesgos"...
* Una lente intraocular corrige la catarata y la vista cansada a la vez.
* La cifoplastia con balón incrementa sus indicaciones.
* El anticuerpo "ustekinumab" disminuye los síntomas y las lesiones dérmicas en artritis psoriásica.
* Más supervivencia en cáncer de mama al añadir (en adyuvancia endocrina) ácido zoledrónico.
"Ninguna persona sana ha muerto a causa de la gripe A en ESPAÑA"
Hay un componente afectivo en los niños que desarrollan obesidad, ligado a una falta de atención por parte de los mayores.
* Casi el 40% de los médicos del País Vasco han sufrido algún tipo de agresión (que crece cada año).
* ESPAÑA es el 2º país europeo con más casos de tuberculosis.
* La crisis provoca una caída del 17% de las emisiones de C02 en ESPAÑA.
* Las personas "resilientes" (las que dan la importancia justa a los traumas) gestionan y entienden mejor sus emociones.
* La obesidad en la gestación eleva el riesgo de malformaciones congénitas (nacen más niños con problemas del tubo neural y alteraciones cardíacas).
(Gripe AH1N1):
No tosáis, ni estornudéis, ni habléis cercanos, ni seáis guarros de manos... (se contagia por la cara).
* Las gripes previas ofrecen cierta inmunidad anti-H1N1.
* El primer transplante de cara casi completo (efectuado en EE.UU. hace año y medio) evoluciona bien (la paciente recupera el olfato y gusto).
* Los niveles bajos de vitamina D alertan sobre depresión.
* Los insultos a facultativos son delitos con condena penal (aunque, tras las agresiones verbales, exista arrepentimiento).
* 1.000 muertes por la gripe H1N1 se estiman ahora en el Reino Unido.
* "La tragedia de la edad no es ser viejo, sino que se sea joven y la gente no lo vea" (Andrés Segovia)
* La implantación de una dieta crudívora requiere un período de adaptación.
* La utilización de ´miniúteros´ de silicona, en los tratamientos de reproducción asistida, permite al embrión desarrollarse con menor riesgo de sufrir alteraciones cromosómicas.
* En Occidente, las patas de gallina se tiran; en CHINA se consideran un manjar.
Gripe A-H1N1:
. Proteína H (Hemaglutinina): se conocen 15 tipos distintos.
. Proteína N (Neuraminidasa): 9 tipos distintos.
* Azafrán ("el oro de La Mancha"): la especie más cara del mundo.
* ESPAÑA: 439.772 jóvenes, entre 14 y 18 años, consumen cannabis frecuente o diariamente (los 14 años suele ser la edad de inicio).
* "Sultan Cosen": el hombre más alto del mundo (2,465 m).
Cirugías estéticas:
. Crecer hasta 5 cm: implante en la cabeza (o alzas en los zapatos).
. Repoblar las cejas con pelo del cuero cabelludo.
. Prótesis para duplicar el tamaño de los hombros.
. Para soportar los tacones sin sufrir...: en el metatarso de inyecta un material de relleno.
* Auriculoterapia (basada en la medicina china y 120 puntos sensibles en el pabellón auricular): disminuye la ansiedad.
* Soluciones sin cirugía (hernias discales, ciatalgias; cervicalgias...): terapia de "Descompresión Axial Vertebral"...
* "En Occidente, nos gastamos actualmente mucho más dinero en dietas para adelgazar, del que nos gastamos en ayuda alimentaria para el ´Tercer Mundo´...
* Un ecógrafo de última generación permite determinar el riesgo de formación de placas de ateroma.
Hemodiálisis domiciliaria: catéter instalado en la zona peritoneal para conectarse a una cicladora portátil.
www.senefro.org
www.alcer.org
Las patologías de columna, en especial las lumbalgias, son el motivo de consulta más frecuente en Traumatología-Reumatología.
Osteoporosis y artrosis, las principales causas.
Tratamiento:
. Bifosfonatos (inhiben la reabsorción ósea).
. Anticuerpos monoclonales (para reducir fracturas de cadera...).
El trastorno de hiperactividad:
. Empieza a remitir hacia los 19 ó 20 años; tiene un pico en la preadolescencia.
. Con los hiperactivos hay que renunciar a lo deseable (que el chaval estudiara por iniciativa propia) y trabajar por lo intolerable (que no estudie).
Medios de tratamiento contra LOS PIOJOS (que suelen tener preferencia por el sexo femenino):
. Peine eléctrico "LCS" de "Medisana" (previene y elimina piojos y liendres).
. "AyA" champú Espuma (de origen natural, no tóxico).
. "Filvit", peine "milpúas Dúo" (criba sin tirones).
. "NEOsitrín" (alternativa a tratamientos insecticidas tradicionales; su principio activo, la dimeticona, recubre el piojo inmovilizándolo).
. "Stop Piojos", champú, de "Arkopharma" (loción inodora e incolora que encapsula y asfixia al piojo).
. Peine "Assy" antipiojos-antiliendres (arrastra y destruye el 100% de liendres).
. "Assy" uso diario, de "Quasia Amara".
. "Liberalice", de "OTC Ibérica" (loción sin insecticida, pediculocida contra piojos y liendres: los inmoviliza y asfixia).
Web de "Esteve": www.piojosnogracias.com
Web de Laboratorios "OTC": www.piojosfuera.com
* Dormir mal podría favorecer la progresión del Alzeimer.
* La dieta mediterránea reduce a la mitad el riesgo de sufrir una depresión.
* El colesterol reduce la satisfacción sexual femenina.
* USA aprueba un test para detectar, con una muestra de sangre, el cáncer de ovario.
Hospital Rúber Internacional (Madrid):
. Cuenta con todas las especialidades médicas y quirúrgicas.
. Uno de los centros más significativos (avanzados) en diagnóstico y tratamiento del cáncer.
. Más de 350 facultativos de la mayor excelencia científica y sanitaria.
. Unidades multidisciplinares de Oncología Médica.
. Investigación oncológica.
. Unidades de cirugía especializada (para el tratamiento integral de los pacientes con cáncer).
. Único centro europeo en el que se encuentran congregados los equipos de diagnóstico y tratamiento:
Diagnóstico:
. RM 3.0 y 1,5 tesla (el tesla es la unidad en la que se mide la potencia de los grandes imanes utilizados en la RM; no utiliza radiaciones ionizantes).
. TAC de 64 y 16 detectores.
. PET-TAC (posibilita, en una sola imagen información anatómica y metabólica de las lesiones malignas), etc.
Tratamiento:
. Equipos de Radioterapia (Rapid Arc: radioterapia adaptada; IMRT: de intensidad modulada; IGRT: RadioTerapia Guiada por Imagen).
. Radiocirugía con Cyber Knife (único en ESPAÑA; mueve el haz con precisión submilimétrica; no requiere inmovilización respiratoria).
. Neurorradiocirugía con Leksell Gamma Knife Perfexion (único en ESPAÑA; uno de 35 de todo el mundo; tratamiento prácticamente indoloro, no invasivo, de lesiones cerebrales).
. Cirugía robótica "Da Vinci" (Urología, Ginecología, Cirugía torácica y digestiva...), etc.
Revolución telefónica: Martin Cooper, inventor del móvil, mostró un dispositivo que transmite los datos del enfermo desde su piel.
* El 40% de los médicos del primer nivel asistencial sufre ´burnout´ (síntomas del desgaste profesional).
* El 80% de los ESPAÑOLES consume demasiada sal en su dieta: 9,7 gramos al día.
En ESPAÑA hay unos 4.500 enfermos que sufren Esclerosis Lateral Amiotrófica.
El sabor de los colores, recetas verdes (frutas, hortalizas):
www.fruitattraction.ifema.es
Estética:
. Rellenos: ácidos hialurónicos reticulados, colágenos, hidroxiapatita cálcica.
. Estimuladores del colágeno: fosfato tricálcico, ácido poliláctico.
. Cócteles nutritivos: vitaminas, aminoácidos, oligoelementos, polinucleótidos minerales...
. Paralizador de la musculatura facial: toxina botulínica tipo A.
. Lo último: los alginatos.
"Hay cuarenta argumentos para justificar la creación de la especialidad de Urgencias en ESPAÑA, pero el más claro es que cada día es mayor el requerimiento de los servicios de emergencias y más, si cabe, en la asistencia extrahospitalaria"
* Proyecto Europeo ´Nutrimenthe´: dieta a la carta para mejorar el desarrollo cognitivo y prevenir patologías.
* El 30% de niños nacidos mediante reproducción asistida sufre defectos graves.
* El Hospital de San Pablo practica, por primera vez en el mundo, dos esplenectomías por la vía transvaginal.
* El ombligo, acceso hacia el tumor de colon.
* La prevalencia del síndrome confusional agudo puede llegar a ser incluso del 90% en pacientes mayores que están en cuidados paliativos.
* "El cine tiene un importante papel curativo"
* La gripe A es leve en más del 95% de los casos (Asociación de Pediatría)
* 663.000 estadounidenses con VHC recibieron terapia antiviral entre 2002 y 2007.
* En Andalucía, las agresiones (físicas y verbales) a sanitarios van estadísticamente decreciendo desde 2006, al tiempo que se incrementan las sentencias condenatorias como delito de atentado.
* La Medicina Antienvejecimiento es una mezcla de medicina preventiva, predictiva, regenerativa y traslacional.
* La educación, pilar básico en el tratamiento del asma.
* El ejercicio físico es la base de la rahabilitación respiratoria.
* Compuestos de la soja (que provocan muerte celular) para prevenir el cáncer de colon.
* La malaria aumenta su resistencia a su mejor fármaco (la artemisina).
* La obesidad y el sobrepeso afectan a 2 de cada 5 madrileños.
* Cuanto más hierro contenga un caldo (vino) más intenso es el sabor a pescado que queda después de la comida.
* Operaciones contra las plantaciones de marihuana en ESPAÑA: se desmanteló un decena en mes y medio (como en una finca de Navalcarnero, en Madrid: se incautaron 20 kilos de droga; tenía también laboratorio).
* En 13-11-2009, la gripe A llevaba causadas 88 víctimas mortales en ESPAÑA.
* En 14-11-2009, la gripe A había causado ya más de 6.200 muertes en el mundo. El número de infectados por el virus H1N1 superaba el medio millón de personas.
* Fabrican penes en el laboratorio a partir de células madre del tejido eréctil.
37.500 nacimientos prematuros se producen al año en ESPAÑA.
* En ÁFRICA subsahariana se concentran los dos tercios de la población infectada por SIDA.
Gripe A (en 15-11-2009):
. En ESPAÑA: 88 muertos; 250.000 afectados.
. En USA: 3.900 muertos.
. En el mundo: 6.250 muertos; 503.536 afectados.
* Cada año se detectan 21.000 nuevos tumores de mama en ESPAÑA.
* Criolipólisis: método (por frío intenso) que elimina células adiposas.
Apnea del sueño: tratamiento:
. Dieta; eliminar peso.
. CPAP (Presión Positiva Continua en vía Aérea).
. Cirugía: ortognatia, avance bimaxilar; uvulo-palato-faringoplastia.
. Las úlceras (gastroduodenales) se curan con antibióticos y omeprazol.
. Las estatinas mantienen a raya al colesterol.
. Los cirujanos se atreven con intervenciones de ciencia ficción (transplantes de cara...) (*)
(*): La cirugía se enfoca hacia las aberturas naturales. El robot no opera, pero no veas lo que ayuda...
. Las células madre, un nuevo filón... (**)
(**): La mayoría de los tejidos del adulto poseen una población específica propia de células madre.
http://vi.vu
Red social que integra el asesoramiento médico.
* El 30% de los médicos son usuarios intensivos de internet.
* En casi todo el mundo, las mujeres suelen vivir más.
* La petición de eutanasia tiene su origen en la falta de apoyo.
* La nanotecnología abre todo un abanico de posibilidades en el ámbito de la liberación de fármacos.
* El mayor problema que se encuentra el investigador es cómo tratar la gran cantidad de datos que produce cada experimento.
* La directiva de la UE sobre sanidad transfronteriza supondría un gasto adicional para ESPAÑA de hasta el 5%.
* 6.619 casos nuevos de tuberculosis se registraron en ESPAÑA el año pasado.
* "No me acuerdo de ninguno de los pacientes que salvé porque de ellos no se aprende nada. Sólo aprendes de aquéllos que pierdes" (Eyal Podell)
* El "orius laevigatus" es un insecto beneficioso empleado para control de plagas en el cultivo del pimiento.
* 1/9: es la relación de muertos/heridos (sin contar accidentados, enfermos, "estropeados" mentales...: los eternos olvidados, así como sus familiares) en los conflictos armados actuales.
* La geotermia permite aprovechar la temperatura de la tierra para suministrar calor y refrigeración.
* Estimulación magnética para la depresión.
* El algodón, base de la industria textil, es una materia altamente contaminante por los pesticidas utilizados en su producción.
* 1 litro de aceite doméstico contamina 1.000 de agua.
* Por cada litro de aceite usado, se pueden obtener dos de biodiésel (menos contaminante que el gasóleo).
(Es evidente que la última anotación debe estar redactada como sigue):
* Por cada 3 litros de aceite usado se pueden obtener 2 de biodiésel (menos contaminante que el gasóleo).
("Médicos Sin Fronteras")
8.000 personas mueren diariamente a consecuencia de la tuberculosis, el sida pediátrico, el Chagas, la malaria o el kala azar...
Muchas de estas patologías, en el olvido, hace décadas que no reciben innovación farmacéutica para mejorar las terapias, las dosis y las pruebas de detección.
Falta de recursos de los países en vías de desarrollo, donde no hay acceso a tratamientos y pruebas diagnósticas.
* "Los valores ayudan a superar las crisis de angustia y la ansiedad"
* 10.000 extremidades inferiores se amputan cada año en ESPAÑA a causa de la diabetes.
* Una nueva lente intraocular ("Crystalens HD") restablece la visión cercana, intermedia y lejana, en pacientes intervenidos de cataratas.
* "La cobertura universal en paliativos es el camino para lograr la vida digna"
* Exceso de sal en las comidas: el peligro no está en el salero, sino en la sal que ocultan los embutidos, el pan, el queso y los alimentos precocinados.
* 78% han descendido las muertes por sarampión en el mundo entre 2000 y 2008.
* Dos embarazadas abortaron tras ser vacunadas de gripe A.
* 1.000.000 de menores de 18 años son asmáticos en ESPAÑA.
* Aislamiento social y estrés triplican el riesgo de cáncer.
* Los pistachos reducen el riesgo de cáncer de pulmón.
* El flavonoide "xanthoumol" (de la cerveza) contribuye a evitar el tumor de próstata.
* vivelasalud.com
(comunidad de salud para médicos y pacientes).
Los efectos del calentamiento (deshielo) llegan a la zona más protegida de la ANTÁRTIDA.
La zona oriental, donde se encuentran la mayoría de los glaciares del planeta, pierde 57 kilómetros cúbicos de espesor cada año desde 2006.
El ritmo de pérdida de masa de hielo en la zona occidental es de 132 kilómetros cúbicos al año.
* Las células madres obtenidas a partir de tejido adulto tienen potencial para convertirse en gametos humanos y dar origen a una vida.
* Sólo el 6% de la población mundial está protegida contra el tabaco con leyes de espacios sin humo.
* 60.000 dólares cuesta un paciente infectado por "Staphylococcus aureus" resistente a meticilina.
* Los ginecólogos, en contra del registro público de objetores: "Crear una lista de objetores es discriminatorio para el médico y estigmatizante"
* La conectividad funcional está alterada en pacientes con trastorno obsesivo-compulsivo.
* El 52% de los pacientes pluripatológicos necesitan la ayuda de un cuidador.
* 60% se deteriora la calidad de vida de los pacientes tras pasar por medicina intensiva.
* 4 millones de recién nacidos mueren cada año antes de cumplir un mes de vida. (Unicef)
* Philip Morris, obligada a indemnizar con 201 millones a una ex fumadora.
Foto: uno de los últimos pozos que todavía tiene algo de agua en el noroeste de KENIA.
El agujero para acceder al manantial (que sirve lo mismo para los humanos, como las mujeres turkanas de la foto, y las bestias; y para beber, lavarse y cocinar) tiene 20 metros de profundidad. Y la mayoría recorre 50 km a pie para llegar a él.
Hasta en Nairobi escasea el agua.
El desierto avanza, el cólera irrumpe.
Entre el 18 y el 30% de los niños menores de 5 años sufre desnutrición aguda.
* Crece el número de obesos, de fumadores y de jóvenes que consumen alcohol.
* El 75% de los productos que se anuncian como beneficiosos para la salud es engañoso.
* Los diagnósticos de autismo han aumentado un 600% en los últimos 20 años.
* La vitamina E evita la toxicidad por ciclosporina.
* 8,2 años de buena salud pierden de media las personas con bajos ingresos.
* "Me preocupa que ESPAÑA siga siendo un consumidor fuerte de cocaína" (General Óscar Naranjo, Director de la Policía de COLOMBIA)
* CHINA frenará, pero no reducirá sus emisiones de gases contaminantes, para no dañar su economía.
En Madrid hay entre 1.600 y 1.700 personas "sin hogar" ("sin techo").
Perfil:
. Varón (80%)
. 40 años.
. Extranjero (70%)
. Crónicos (40%): toxicomanías y trastornos mentales.
Franja del SAHEL (MAURITANIA, MALÍ, NÍGER, TCHAD, SUDÁN) o "cinturón del hambre" de ÁFRICA.
Los secretos de LA MEMORIA siguen intrigando.
Estructuras claves: el hipocampo, la amígdala, el neocórtex.
No hay un lugar cerebral singular para la memoria. Los recuerdos se distribuyen por todo el cerebro. La memoria es el proceso de recopilación.
El hipocampo registra todo.
Hay vínculo (la "huella" de la teoría de los "rastros múltiples") entre hipocampo y neocórtex.
El neocórtex (el "jefe") ordena la información (es, en la evolución, la más reciente de las estructuras cerebrales).
* Síndrome de Capgras: se reconocen los rostros de los seres queridos, pero no se siente ninguna familiaridad emotiva.
* Prosopagnosia: "la ceguera de las caras". No se reconocen las caras, pero a veces puede "descifrarlas" por otras señales (cabello, ropa, forma del cuerpo...).
* 710.777.979 euros son necesarios para cubrir los gastos de la ley de dependencia.
* Hay el doble de niños obesos en ESPAÑA que en el norte de Europa.
* La hormona melatonina tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes; previene la disfunción mitocondrial y el choque séptico.
* "Es el espíritu quien se fabrica el cuerpo" (Friedrich Schiller)
* 4.814.039 altas con ingreso se registraron en 2008 en los hospitales ESPAÑOLES.
La ondulante relación entre cáncer y móviles (teléfonos celulares):
La etiología de los tumores cerebrales se desconoce en gran parte.
Los tipos más comunes: gliomas (a menudo malignos); y los meningiomas (que suelen ser más benignos).
Muchos tipos de cáncer pueden tardar más de una década en aparecer.
El cáncer cerebral es de crecimiento lento.
La exposición de las células a la radiación aumenta las respuestas al estrés.
* 4 años aumentó la esperanza de vida en ESPAÑA entre 1991 y 2007.
* Más de la mitad de los drogodependientes de Madrid presenta adicción a la cocaína.
* "La alegría es el ingrediente principal en el compuesto de la salud" (A. Murphy)
* 18 litros de alcohol puro al año es lo que suele beber un ruso, sobre todo de vodka.
* En todas las especialidades médicas hay un 14-18% de abandonos.
* Cada hora de telediario aporta más riesgo de muerte cardíaca.
* El ejercicio físico moderado, a partir de la mitad de la vida, previene el déficit congnitivo.
* Estudiar el núcleo basal de Meynart, vía para la detección precoz del Alzheimer.
* Los jóvenes que de media duermen poco tienen más riesgo de sufrir depresión.
* 27,3% es el índice de cesáreas registrado en 122 centros ASIÁTICOS por la OMS.
* La música de Mozart tiene beneficios en los prematuros.
* El 10% de los nacimientos anuales en el mundo es de prematuros, sobre todo en países pobres.
(Corrección de un mensaje un poco anterior):
Cada hora de "tele diaria" aporta más riesgo de muerte cardíaca.
* Ante infarto en solitario...: Tosed, inspirad en profundidad... ¡y no fuméis...!
* 90.000 jóvenes se inician cada día en el mundo en el consumo de tabaco, según la OMS.
* Los centros de salud de Galicia tendrán alarma contra las agresiones.
* Una ración de frutos secos al día reduce el riesgo metabólico de diabetes (mejora la salud cardíaca).
* 6.510.000 ESPAÑOLES (el 15% de la población) padecerían incontinencia urinaria.
Estudio sobre:
. El núcleo caudado
. El putamen (en el estriado dorsal)
. El núcleo accumbens (en el estriado ventral)
Los dos primeros se relacionan con el aprendizaje motor; y se vinculan con la flexibilidad cognitiva.
El tercero precesa diversas emociones asociadas a los castigos y las recompensas.
Síndrome de Tourette
Gestos y palabras fuera de lugar.
De sufrir coprolalia, los Tourette se limitan a repetir una y otra vez entre dos y tres obscenidades, pero lo hacen sin ningún tipo de intención ofensiva.
Los intentos por controlarse no generan sino un incremento del estrés que, generalmente, redunda en una mayor profusión de tics.
* La dieta mediterránea reduce el riesgo de tumores gástricos.
* La obesidad, una enfermedad común en la juventud europea.
* 1.000 partes por millón de flúor (?) debe ser la cantidad mínima en los dentífricos para niños.
* INDIA alberga más del 50% de los casos de SIDA en el sureste asiático.
* 180.000.000.000 de euros son las pérdidas anuales por fraudes y errores sanitarios en el mundo.
* El tabaco aumenta el riesgo de desarrollar sobrepeso.
* Se refuerza la constatación del vínculo entre la depresión y el riesgo de infarto.
* 76.000 hospitalizaciones provoca cada año la gripe estacional en ESPAÑA.
* Un estudio de la Fundación Jiménez Díaz alerta sobre el avance de una epidemia de sífilis (los casos crecieron un 223% en 4 años).
* Las muertes de mujeres por cáncer de pulmón aumentaron un 27% de 1995 a 2004.
* Correr con frecuencia fomenta la producción de tejido cerebral y potencia la discriminación espacial.
* La autolesión para amedrentar al médico (se dañó con el vehículo del facultativo) se considera amenaza.
* Nadar ayuda a prevenir el riesgo de fractura de cadera.
* Los hombres experimentan menos sentimientos de culpa que las mujeres.
* “El tabaco mata y, encima, engorda”.
Esquizofrenia:
. Afecta a 1 de 100 personas.
. 6 de 10 esquizofrénicos no tienen conciencia de su enfermedad (hay que tener en cuenta la anosognosia para alcanzar la adherencia).
* “La Historia Clínica es la mejor defensa de un médico”.
* Convierten fibroblastos en neuronas, con 3 genes.
* Ratones distinguen animales con cáncer de pulmón, sólo por el olor de su orina.
* El 40% de los pediatras de AP ejercen con otra especialidad.
* El 9% de los niños de 7-8 años experimenta “alucinaciones vocales auditivas”.
* El 15% de niños menores de 10 años sufre traumatismos oculares en ESPAÑA.
* La gripe favorece la aparición de infecciones bacterianas.
* 10.000 ESPAÑOLES son diagnosticados cada año de una neoplasia hematológica.
Cerca del 20% de los jóvenes ESPAÑOLES se emborracha casi todos los fines de semana.
* El uso excesivo de internet se asocia, además de con adicción, con depresión.
* “El sentimiento de salud se adquiere solamente mediante la enfermedad” (G. Ch. Lichtenberg)
* 4-000.000 de ESPAÑOLES padecen el síndrome de piernas inquietas.
La tecnología móvil transformará la Medicina (sólo en ESPAÑA hay más líneas de telefono móvil que habitantes; más de 4.000 millones de personas lo usan en el mundo).
* 1ª pancreatectomía robótica córporo-caudal preservando el bazo.
* 20.000 personas han recibido células del cordón umbilical en los últimos 20 años en el mundo.
* El 13% de los españoles mayores de 60 años padece la ´enfermedad del escaparate´ (enfermedad arterial periférica, claudicación intermitente; intenso dolor en las piernas que obliga a los afectados a pararse de forma reiterada cuando caminan).
* Abandonar el sedentarismo es la principal recomendación de los expertos para evitar el dolor de espalda. Realizar ejercicio y adoptar una correcta higiene postural en todos los movimientos de la vida diaria y la actividad laboral es esencial para mantener una correcta biomecánica de la parte dorsal.
* Llegó el dopaje genético. Genes modificados para ganar. Primero fueron los esteroides, después la EPO y la hormona del crecimiento. Ahora el turno le ha llegado a la terapia génica (un tratamiento experimental que empieza a salir de los laboratorios y amenaza con convertirse en la nueva forma de dopaje).
* Lucha contra la contaminación acústica. El delito de pasarse con el volumen. El Tribunal Supremo confirma una sentencia que por primera vez tipifica el ruido como delito y no como falta. El ruido puede ser un arma muy eficaz para causar lesiones por sobredosis de decibelios: sordera, cansancio… y falta de deseo sexual.
“ESPAÑA es el país del mundo que bebe más ginebra”
* La década más calurosa de la historia.
* ¿No nos priva el clima? Es menester espabilar, investigar, recapacitar, discurrir sin fin para respirar seguro(s) en el futuro.
* Crisis hasta en la esperanza de vida. En ESPAÑA la conjunta es de 81,1 años (la de las españolas: 84,3; tras las japonesas, suizas y francesas). Encabezan: JAPÓN, ISLANDIA, ITALIA, AUSTRALIA, SUIZA.
La falta de deseo, la disfunción eréctil y la rutina son las principales preocupaciones sexuales de los ESPAÑOLES.
Geoingeniería: Técnicas para “descarbonizar” el Planeta.
* Edificios con algas.
* Árboles artificiales.
* Tejados reflectantes.
* Fertilizar océanos (*)
* Blanquear las nubes (las nubes reflejan la luz solar evitando que calienten la superficie).
(*).- Solución “Lovelock”:
Sistema de admisión, hacia tubo, de agua del fondo marino (rico en nutrientes) que, al mezclarse con la de la superficie, provoca el crecimiento de algas (que absorben CO2 de la atmósfera y, gracias a la luz, convierten el sulfato inorgánico del agua en sulfuro de dimetilo: DMS).
11.000 especies invasoras (microorganismos, plantas y animales) habitan EUROPA en la actualidad.
ESPAÑA cuenta con 1.400 de estas especies no autóctonas, entre ellas:
. Procambarus clarkii: cangrejo rojo americano.
. Mustela vison: visón americano.
. Dreissena polymorpha: mejillón cebra.
. Gambusia holbrooki: pequeño pez de río.
. Oxyura jamalcensis: malvasia canela.
. Rhynchophorus ferrugineus: picudo rojo de las palmeras.
. Caulerpa taxifolia, alga asesina.
. Carpobrotus sp.: hierba de cuchillo, uña de gato o león.
. Eichhornia crassipes: jacinto de agua, camalote.
Alternativas a la Medicina clásica: De la creencia a la evidencia.
* Homeopatía: La Organización Médica Colegial la he declarado acto médico.
* Acupuntura: Se abre paso en algunas Unidades del Dolor de algunos hospitales.
* Aromoterapia: Aceites esenciales para modificar el humor.
* Biofeedback: Dispositivos de monitorización favorecen el control voluntario sobre procesos físicos (como la tensión arterial o el ritmo cardiaco) que se controlan de forma automática.
* Fitoterapia: Un 40% de los medicamentos provienen de plantas.
* Meditación: Uso de la concentración o reflexión para relajar el cuerpo y calmar la mente.
nomet
Osteoporosis:
* A los 35 años se comienza a perder masa ósea.
* El 80-90% de las personas permanece sin diagnosticar y sin tratar.
* 1 de cada 3 personas mayores de 65 años la padece.
* 100.000 fracturas se producen cada año en ESPAÑA por su causa.
El Síndrome de Congestión Pélvica ocasiona relaciones sexuales dolorosas en la mujer y varicocele testicular en el hombre.
Gran parte de la salud es desearla. (Fernando de Rojas)
* ESPAÑA está entre los 20 países más contaminantes del mundo (emisiones CO2) y es "el más alejado de los acuerdos de Kioto en la UE".
* La saturación de Urgencias, causa de las agresiones.
* ¿Tomate? Saludable.
* En el hemisferio cerebral izquierdo se encuentra la parte dominante del lenguaje en el adulto, la misma zona que interviene en la percepción de los colores.
* EUROPA sigue siendo la mayor consumidora mundial de alcohol (así nos va e irá...; di que sí).
Heteronomia:
Enfermiza obsesión por la que el admirador se convierte en verdugo de su víctima, el admirado...
El 25% de la población española tiene, o acabará teniendo, algún trastorno mental a lo largo de su vida.
El Hospital "Gregorio Marañón" estrena su Unidad del Tratamiento Integral del Autismo, la primera en ESPAÑA.
* Ante todo es necesario cuidar del alma si se quiere que la cabeza y el resto del cuerpo funcionen correctamente. (Platón)
* El pollo es la primera causa de trastornos alimentarios en USA.
* El 50% de las enfermedades laborales en EUROPA son reumáticas.
Los paneles solares (*) pueden satisfacer hasta el 70% del consumo del agua caliente de un edificio y disminuir las emisiones de CO2.
(*): La instalación de paneles solares es obligatoria en todos los edificios construidos a partir de 2006.
El gas natural y la calefacción radial son los sistemas más aconsejables para las regiones más frías.
Contar con un buen aislamiento térmico en la vivienda permite ahorrar hasta un 40% de consumo energético.
La temperatura en casa no debe superar los 21 grados, siempre que los aislamientos funcionen correctamente.
15,7 nuevos casos de cáncer oral al año en ESPAÑA por cada cien mil varones.
El tabaco y el alcohol disparan el riesgo de desarrollar un tumor en la boca.
“El tabaco es un agente carcinógeno para las mucosas aerodigestivas; y el alcohol, por su parte, supone un riesgo menor, pero si se suman tabaco y alcohol las posibilidades de cáncer oral se multiplican.”
Unas 35.000 personas sufren en ESPAÑA síndrome de Down.
La alergia es una enfermedad al alza. Seis millones de alérgicos en ESPAÑA.
Pólenes (alérgenos) destacados:
* Gramíneas: La primera causa de polinosis en ESPAÑA y en toda EUROPA.
* Oleáceas (olivo).
* Urticáceas (parietaria; malezas).
“DSM”: Manual diagnóstico de la Asociación Americana de Psiquiatría.
En el primer “DSM”, de 1952, figuraban 106 trastornos; en el actual, 283.
* Las benzodiacepinas crean adicción al actuar sobre el sistema dopaminérgico.
* El Alzheimer favorecería los tumores cerebrales.
* Añadir nueces a la dieta mejora la función endotelial.
* El bajo coeficiente intelectual sería el 2º factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares tras el tabaco.
* La depresión es un factor de riesgo de diabetes.
* “Hoy podríamos nacer de 4 madres distintas”.
* El Consentimiento Informado firmado por familiar del paciente, irregular pero válido.
* La oxitocina promueve la sociabilidad en pacientes con autismo.
* La proteína B1N1 es clave en la contracción del corazón.
* Más del 10% de los homosexuales son seropositivos al VIH.
* En noviembre ppdo., se contabilizaban 208 fallecimientos por gripe A en ESPAÑA.
“Con la supermicrocirugía elimino el linfedema”.
Isao Koshima asegura que es el único cirujano de todo el mundo capaz de dar diez puntos en un solo pelo.
* Una de cada cinco mujeres, mayor de 50 años, tiene fractura vertebral debida a la osteoporosis. Cada año, esta patología provoca 40.000 fracturas con un alto grado de dependencia.
* Tres millones de ESPAÑOLES viven bajo el yugo de las enfermedades raras.
* El Centro de Alzhéimer de Salamanca quiere demostrar que trabajar con perros adiestrados ayuda a ejercitar la atención, memoria y psicomotricidad de las personas con Alzhéimer y otras demencias.
Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE):
. 90%: forma seca; 10%: húmeda.
. 1ª causa de ceguera en mayores de 65 años.
. En ESPAÑA hay casi 800.000 pacientes con algún grado de DMAE.
. Casi el 50% de los EUROPEOS mayores de 65 años tiene algún signo de DMAE.
* Sólo el 27% de la población ESPAÑOLA afirma cepillarse los dientes tres veces al día.
* Al cocinar con gas, se desprenden más aldehidos (y otras substancias con mayor riesgo carcinogénico) que con sistemas de vitrocerámica o inducción.
* “Hot (´Bikram´) yoga”: sudor reparador (26 posturas a 42 grados). Quema grasas, relaja, mejora la concentración y es apto a cualquier edad.
Tuberculosis:
Se calcula que una tercera parte de la población mundial está infectada.
Y que cerca de dos millones de personas mueren al año por culpa de ella.
46 milones de los 308 millones de ESTADOUNIDENSES carecen de cobertura médica.
* Los péptidos cortos parecen dañinos en la enfermedad de Alzheimer.
* La memoria se pierde rápidamente aun en fases pre-Alzheimer.
* El control de la respiración es clave para poder afrontar una crisis miasténica.
* La terapia ´on line´ demuestra eficacia en trastornos mentales.
* Las nueces ayudan a frenar el cáncer de próstata.
* La comida hipercalórica puede ser tan adictiva como el tabaco y las drogas.
* Se inaugura el Laboratorio de Luz de Sincrotón (ALBA), en Cerdanyola del Vallés (junto a la Universidad Autónoma de Barcelona). Funciona como un microscopio gigantesco (permitirá investigar en estructuras biológicas, proteínas, virus, bacterias…).
* Cada niño que viene al mundo es más hermoso que el anterior. (Charles Dickens)
* El 70% de los niños con cáncer se cura.
* 1.587,98 euros de más al año gasta un celíaco en la cesta de la compra sin gluten.
* “ESPAÑA tiene una asignatura pendiente en el consumo de bebidas alcohólicas en adolescentes”.
* Cada año se producen 6.000 nuevos casos de tuberculosis en ESPAÑA.
* El 50% de las personas con psoriasis tiene problemas para hacer nuevas amistades.
* El 15-20% de las consultas que se realizan en primaria se hace con pacientes enfadados.
* La gente está preocupada por las antenas de los teléfonos móviles y no se da cuenta de lo dañino que es fumar delante de sus hijos.
El 5-10% de los transplantes mundiales se efectúa bajo alguna forma de comercialización.
* Los enfermeros advirtieron que ESPAÑA necesita 150.000 profesionales para igualarse a EUROPA.
* 25.000 ESPAÑOLES padecen narcolepsia, un trastorno del sueño de inicio temprano.
* El 44,7% de los niños hospitalizados presenta tasas de malnutrición.
Robert Mugabe ha asesinado a sus oponentes y destrozado la economía del país.
Los ciudadanos de ZIMBABUE pasan hambre y, como símbolo del descalabro absoluto de la gestión del sátrapa, ahora mueren por centenares a causa del cólera.
(Editorial ABC)
Un radiofármaco (*) diagnostica el Alzheimer ´in vivo´ con PET (Tomografía de Emisión por Positrones).
(*): Un derivado de la tioflavina-T, denominado PIB (capaz de marcar la presencia de la proteína beta-amiloide y hacerla detectable por medio de la PET).
* El chocolate parece reducir el riesgo cardiaco y las cifras de presión arterial.
* El dolor de espalda sufre de sobredosis de RM (Resonancia Magnética).
* La cirugía transanal es eficaz en tumores rectales.
* 1 de cada 150 niños recibe un diagnóstico de trastorno del espectro autista.
* Las CCAA (Comunidades Autónomas) se niegan a asumir la sanidad penitenciaria.
* 5.444.000.000 euros es el ahorro que el Gobierno podría lograr al año si ampliara la Ley Antitabaco.
* El cánnabis, ligado a cambios en la morfología cerebral.
* Estimulación magnética transcraneal: Interrumpir la actividad de la unión temporoparietal daña la emisión de juicios morales.
* La tasa de pacientes no diagnosticados de tuberculosis es más alta en las áreas rurales.
* La microglía podría estar implicada en la pérdida neuronal por mal de Alzheimer.
* Describen la relación entre el gen LPHNE y la hiperactividad.
* La proteína Slit previene el daño endotelial por sepsis.
* El oleocantal (un derivado químico presente en el aceite de oliva virgen extra) posee un efecto antiinflamatorio.
* La estimulación cerebral profunda reduce los ataques epilépticos.
* La depresión continúa encabezando la lista de las causas de suicidio.
* Los antiangiogénicos mejoran el 36% de los DMAE (Desprendimientos de Retina Asociados a la Edad) húmedos.
* Los suplementos de calcio y vitamina D reducen en un 40% el riesgo de aparición de osteoporosis.
Estrecha relación entre nuestras emociones y la salud.
La ira favorece la aparición de infartos; un abrazo potencia nuestro sistema inmune.
Las emociones positivas hacen que aumente la actividad en el lóbulo izquierdo del cerebro (la zona que gestiona el sistema inmune).
La ansiedad suele provocar trastornos del ritmo cardíaco.
La depresión calcifica las arterias coronarias.
Las frustraciones aumentan el riesgo de arteriosclerosis.
Los sentimientos negativos pueden provocar desarreglos hormonales e interrumpir el correcto funcionamiento de los neurotransmisores, lo cual puede incidir en enfermedades graves como el cáncer, sida, artritis reumatoide.
Ciertas emociones negativas disparan los niveles de cortisona, que reduce el contenido de minerales del esqueleto: la posibilidad de sufrir una fractura aumenta hasta un 40% (en un estudio por 10 años, las personas depresivas padecieron un 40% más de fracturas óseas que las sanas).
Enfermos castigados y olvidados.
Las ONG están desbordadas.
Médicos Sin Fronteras (MSF) ha publicado el informe: “Las diez crisis humanitarias más desatendidas de 2009″.
Entre 3,5 y 5 millones de niños mueren cada año por causas relacionadas con la desnutrición.
Las enfermedades olvidadas llegan a suponer 8.000 muertes evitables al día.
MSF llama la atención sobre las patologías a las que se podría poner freno: tuberculosis, el Chagas, la malaria, el kala azar, la enfermedad del sueño, el VIH (en África están la mayoría de los pacientes; en particular, el SIDA pediátrico)…
Conflictos que no reciben atención de la opinión pública (cuya principal víctima es la población civil), como los que se suceden en PAKISTÁN (donde se desplazó a más de dos millones de personas).
En enfrentamientos entre guerrillas y ejércitos internos: SRI LANKA, República Democrática del CONGO, SUDÁN, SOMALIA, YEMEN, AFGANISTÁN…
Falta de respeto por la ayuda humanitaria…
* En ESPAÑA, 2,2 millones de personas tienen insuficiencia renal.
* 16.000 ESPAÑOLES mueren cada año prematuramente por culpa de la contaminación del aire.
* La obesidad empeora ell cáncer colorrectal en varones.
* El 16% de ESTADOUNIDENSES, de 14 a 49 años, está infectado por herpes genital.
* Fallo de comunicación entre el córtex y el hipocampo en esquizofrenia.
* Una adecuada alimentación favorece el pronóstico del paciente oncológico.
* “La escritura es saludable contra el dolor”.
* La glutamina previene la fibrosis en sujetos con enfermedad de Crohn.
* Los niveles de nicotina en el cerebro van en aumento conforme se va fumando el cigarrillo.
* El bótox resuelve incontinencia de orina tras lesión medular.
* La actividad de la vitamina D está ligada al control de genes de proteasas. Además de sus efectos sobre la velocidad de transcripción génica, destacan los vinculados a la estabilidad de numerosas proteínas celulares, lo que refuerza su potencial antitumoral.
* La resección endoscópica submucosa trata cáncer inicial del tracto digestivo. Tiene menor agresividad quirúrgica y se indica para esófago, estómago y colon.
* Éxito de la braquiterapia intraoperatoria para cáncer de recto localmente avanzado.
* Las deficiencias nutricionales afectan al desarrollo intelectual.
* Los sujetos con estenosis aórtica tienen más TGF-beta en miocardio y plasma.
* En adolescentes, la adiposidad abdominal tiene más riesgo cardiovascular que la general.
Cerca de la mitad de las epilepsias que se someten a cirugía están asociadas con malformaciones del desarrollo cortical.
Las crisis incontrolables en la primera infancia se pueden asociar a errores metabólicos. Se tratan de forma eficaz con vitaminas.
* La siesta ayuda a aprender y memorizar.
* Una camiseta inteligente permite monitorizar a los pacientes de forma remota.
* La granulocitoaféresis, eficaz en colitis ulcerosa corticodependiente.
* La proteína “Sestrina” actúa como inhibidor natural del envejecimiento (en la mosca de la fruta).
* Un micromanipulador, para operar el oído interno.
* La supermicrocirugía consigue la remisión total del linfedema.
* La terapia génica es segura al volver a tratar en amaurosis congénita de Leber.
* Variabilidad genética de las comunidades microbianas que habitan en el tubo digestivo de los humanos: 10 millones de bacterias y 3,3 millones de genes diferentes.
* “Donar órganos es perder menos al ser querido”.
* Las sobredosis asociadas con el consumo de cocaína aumentan en climas cálidos (producen un golpe de calor).
* El desfibrilador cardíaco automático implantable se asocia con ciertas alteraciones cognitivas que mejoran, en la mayoría de los pacientes, al año de la implantación del dispositivo.
* El cerebro encierra el primer signo de glaucoma. La clave está en los axones del nervio óptico.
* La sobreproducción de leptina puede controlar la descompensación en DM1. Disminuye los niveles de glucosa en sangre y los mantiene en un rango normal.
* En pacientes con enfermedades crónicas, realizar ejercicio de forma regular reduce los síntomas asociados a la ansiedad.
* Las bebidas para deportistas, si poseen una adecuada composición, favorecen el rendimiento.
* Observar cómo camina un paciente permite detectar problemas en la marcha que pueden ser el origen del dolor por el que consultan.
* El uso prolongado de cánnabis está asociado con psicosis.
* La “diabesidad”: tratar la obesidad rentabiliza el abordaje de la diabetes.
En pacientes con Hipertrofia Benigna de Próstata (HBP).
Con sintomatología moderada o grave (con volumen prostático por encima de 30 cc y un PSA superior a 1,5 ug/L).
La terapia combinada de Dutasterida (“Avidart”) y Tamsulosina, es la primera opción.
Reduce el riesgo de retención de orina en HBP.
En base al estudio “CombAT”:
• El mayor realizado hasta la fecha sobre tratamiento médico de la HBP (con 4.800 pacientes incluidos y con un seguimiento de cuatro años).
• Por el Servicio de Urología de la Fundación Puigvert, de Barcelona).
• Publicado en European Urology.
Efectos adversos: trastornos eyaculatorios (superiores a los que resultarían por la simple suma de los producidos por cada una de las monoterapias).
(Diario Médico: 02-03-2010)
* Prescindir de la leche es peligroso para la salud.
* 20 recetas se prescriben al año en ESPAÑA por cada paciente en el Sistema Nacional de Salud.
* Los Neurólogos ven necesario un plan nacional de Alzheimer.
* “La ley del alcohol es necesaria por motivos sanitarios”.
* El deber de información está sujeto al estado de la ciencia.
* El corazón artificial eléctrico está cada vez más próximo. La implantación de una bomba mecánica externa para sustituir la función del ventrículo izquierdo es una alternativa temporal al transplante.
El 10% de las bajas por depresión en la Administración se debe al “mobbing” o acoso moral en el trabajo.
Estas cifras se duplican (como mínimo) en el ámbito privado.
El miedo a perder el empleo unido al agravante de la crisis económica hacen que se denuncie muy poco.
Entre los sectores más afectados se encuentran la sanidad, la enseñanza y, en concreto, los puestos de carácter administrativo.
Se debe actuar desde la prevención, ya que es un comportamiento difícil de demostrar para la víctima.
La ablación cura las arritmias paroxísticas en sujetos jóvenes.
* “Los controles de calidad son el futuro de la hemodiálisis”.
* La acupuntura parece reducir la depresión en el embarazo.
* 220-250 gramos de pan diarios es la cantidad recomendada para una persona normal.
* Una terapia génica (en modelo de ratón) permite prolongar la supervivencia (de 15 a más de 250 días) en atrofia muscular espinal.
VIH
Nueva opción terapéutica: “Quad” (*), comprimidos.
(*): Eficaz y segura (**) coformulación de cuatro (***) fármacos, en una sola píldora.
(**): Actividad antirretroviral similar a la de Efavirenz/TDF/FTC, en pacientes infectados por el VIH.
(***): Compuesto por elvitegravir, GS 9350 (cobicistat) y TDF/FTC (Truvada).
* El melón amargo inhibe las células de cáncer de mama.
* Fecundación ´in vitro´ e inyección intracitoplásmica de espermatozoides cuadruplican el riesgo de mortinatos.
* Es peligroso ´psiquiatrizar´ cualquier manía.
* Dicen algunos psiquiatras que no hay nadie completamente normal.
* Suicidio, el accidente laboral de la crisis.
* Crean un modelo de ratón con un hígado casi completamente humano.
* El alcohol se reafirma como factor de riesgo en mama.
* Abordar síntomas en esquizofrenia, en vez del síndrome, puede ser más útil.
* Cuerpos rotos por la falta de fibrilina (síndrome de Marfan).
Tratamiento del SIDA:
No hallan diferencias entre TDF/FTC (“Travada)” y ABC (abacavir)/3TC.
Y ello tanto en combinación con efavirenz (TDF/FTC) como con atazanavir (ATV/r), en pacientes ´naïve´ con cargas inferiores a 100.000 copias/ml.
* La profesión pide al ministerio que agilice la Ley Antitabaco.
* El rendimiento intelectual se apoya en regiones frontales y parietales y sus conexiones.
* Hay genes responsables de reconocer las caras.
* La terapia biológica se postula como primera opción en psoriasis.
* La homocisteína regresa a niveles basales tras el ejercicio.
* “El personal sanitario también es víctima de la organización”.
* La mitad de las mujeres mayores de 50 años sufrirá alguna fractura por causa de la osteoporosis.
* La ingesta continuada de “sushi” (JAPÓN) cambia el metaboloma (trasnferencia de genes de las algas rojas desde el intestino).
* El virus del SIDA causa unas 8.000 muertes diarias.
* El 76% de la población mundial está expuesta a ruidos superiores a los tolerables (65 db).
* El tabaquismo reduce un 25% el éxito en implantes dentales.
* (En modelo murino). El gen ´KLF15´ (al bloquear la acción de la proteína P53) protege el corazón y la aorta.
* IRLANDA cree que su carne de cerdo con dioxinas (un “veneno” que se acumula durante meses en la grasa del organismo) podría haber llegado a 25 países.
* CHINA se convirtió en el mayor emisor mundial de CO2 tras superar (hace tiempo) a ESTADOS UNIDOS (INDIA ocupa el 4º lugar).
Identifican los vínculos biológicos entre el estrés, la ansiedad y la depresión.
Interacción entre el receptor 1 del factor de liberación de la corticotropina (CRFR1) y un tipo específico de receptores de serotonina (5-HTR).
La activación de CRFR1 deriva en ansiedad como respuesta al estrés.
El 5-HTR hace lo propio con la depresión.
* La meditación, complemento eficaz contra la depresión.
* El 60% de los cánceres de vejiga se diagnostican en fumadores.
* La rehabilitación respiratoria infantil facilita la reinserción social.
* Mantener una actividad continua ayuda en los procesos de demencia.
* Hasta un 30% de los pacientes con trastornos del sueño tienen un riesgo elevado de sufrir Parkinson.
* “La crisis de la sanidad militar es más profunda que la de Atención Primaria”.
* En ESTADOS UNIDOS y de 1999 a 2006, la hospitalaciones por intoxicaciones de fármacos se incrementaron un 37%.
* Las hormonas del estrés aceleran el crecimiento tumoral.
* La ley contra el alcohol no es una prioridad para los partidos.
* Los médicos siguen estando entre los profesionales más deficitarios en toda España.
* La resistencia a los betalactámicos de la “Pseudomonas aeruginosa” se debe a muchos genes.
* Describen el mecanismo clave en la estructura del epitelio.
* El uso de antiepilépticos podría asociarse a suicidio.
* Se pide la inclusión de la escleroterapia como alternativa para tratar varices.
* La eco-Doppler venosa resulta imprescindible en Insuficincia Venosa Crónica (IVC).
* Una buena combinación de alimentos es la base de la lucha contra el Alzheimer.
* Falsificación de medicamentos: un negocio que crece en EUROPA.
* 720.000.000 de euros es el gasto anual que le supone al SNS el tratamiento del ictus.
Mientras en ESPAÑA libramos descomunales batallas de humo por un agua que nos sobra (aunque no esté bien repartida):
. 900 millones de personas en el mundo no tienen acceso a agua potable.
. 2.500 millones carecen de un cuarto de baño en condiciones para hacer sus necesidades.
. 4.300 niños mueren todos los días en el mundo sólo por diarreas.
Miles de ciudadanos del mundo mueren todos los días por falta de agua o de pan. Lo terminaremos pagando.
(Eduardo San Martín)
* La exposición pasiva al humo del tabaco se asocia con rinosinusitis crónica.
* Los estrógenos se asocian con el cáncer de pulmón y próstata.
* La metformina podría tener un efecto anticanceroso (contrarresta la acción del tabaco).
* 23% de incremento en los casos de sífilis congénita entre niños menores de un año, en 2008, en EE.UU.
* El baile en pacientes mayores puede ayudar a mejorar el equilibrio, la forma de caminar y reducir las caídas (el método LEBED, una técnica de pasos coreografiados adaptados a los participantes).
* La fibromialgia conlleva gran afectación de la calidad de vida. Carece de diagnóstico y tratamiento específicos.
* La capacidad cognitiva no mejora con el uso de juegos electrónicos. “Estadísticamente, no hay diferencias significativas entre las mejoras que se registran en los participantes que se entrenaron en juegos cerebrales y los que navegaron por internet durante el mismo tiempo.” (Estudio de la Unidad de Ciencias de la Cognición y el Cerebro, del Instituto Médico de Investigación, en Cambridge)
* “El médico está obligado a hidratar a la persona en huelga de hambre; no hacerlo es eutanasia pasiva.”
* Los campos magnéticos se pueden emplear para dirigir nanopartículas que contienen fármacos.
* “La palabra cura. Por eso vamos a un médico y no a una máquina.” (J. A. Hernández, catedrático de Teoría de la Literatura, de la Universidad de Cádiz)
* Estudiar dos genes evita falsos negativos en biopsias.
* La salud pública no puede alegarse en contra de los derechos del facultativo.
* Los monocitos predicen la enfermedad cerebral en SIDA.
* Sólo 1 de cada 10 infectados desarrolla la tuberculosis.
* ESPAÑA es el país de la UE con mayor consumo de antibióticos para la gripe.
El 30% de nuestro tiempo lo pasamos hablando.
Bajo el lema “Que tu voz no se apague; disfruta de tu voz”, cuyo propósito era llamar la atención sobre la importancia de esta herramienta fundamental de comunicación, así como los trastornos de la voz que, en la actualidad, afectan ya al 5% de los ESPAÑOLESm es decir, a más de dos millones de ciudadanos.
El bronceado artificial puede causar ansiedad y adicciones.
* Los alimentos, principales inductores del choque anafiláctico en niños.
* Una altura inferior a 120 centímetros, en las mujeres, se asocia con un aumento en la mortalidad infantil.
* Los bancos de cerebro precisan donantes sanos.
* El 50% de los antibióticos que se dan extrahospitaliariamente no son necesarios; el problema es especialmente grave en los niños.
* 89.674 mujeres mueren cada año en la UNIÓN EUROPEA por culpa del cáncer de mama.
En una hora llega suficiente luz solar a la Tierra como para obtener toda la energía necesaria en el mundo durante un año.
Desde que se produjo el ´boom´ del plástico, hace 30 años, se ha duplicado la cifra de diabéticos: hay ya 177 millones.
El bisfenol A, presente en botellas de agua, imita a los estrógenos de la mujer y altera el sistema endocrino.
Polímeros malos: PVC, poliestireno, policarbonato (bisfenol A).
Polímeros buenos: Tereftalato de poliestireno, polietileno de alta y baja densidad, polipropileno.
100 kilos de ántrax pueden matar a 4 millones de personas. Basta con vaciar una bolsa desde una avioneta.
En el Hospital “Bangalore Fortis” (INDIA) se opera a corazón abierto y despierto. La anestesia se aplica en cuello y seda sólo el tórax.
Tecarterapia: Tratamiento manual complementado con tecnología “Tecar”, que optimiza el tratamiento fisioterápico estimulando por radiofrecuencia los tejidos de forma profunda y desde el interior, favoreciendo y acelerando así el proceso regenerativo y antiinflamatorio.
La tecarterapia cura, en días, lesiones que requirirían semanas de tratamiento tradicional.
* Células HeLa = Las células inmortales de Henrietta Lacks.
* Dos millones de personas mueren cada año en el mundo (400.000 de ellas, en EUROPA) a causa de la contaminación del aire provocada por el tráfico, las calefacciones y las industrias.
* La elastografía discrimina con eficacia tumores pancreáticos.
* Una mente activa protege a la memoria en la esclerosis múltiple.
* Estudio en pacientes afectados de trombosis venosa profunda: los valores del dímero-D son un marcador pronóstico en pacientes oncológicos.
* Una terapia celular, en isquemia crítica, reduce las amputaciones.
* El pronóstico en isquemia grave, peor con valores elevados de PCR.
* La elastografía discrimina con eficacia tumores pancreáticos.
* Una mente activa protege a la memoria en la esclerosis múltiple.
* Estudio en pacientes afectados de trombosis venosa profunda: los valores del dímero-D son un marcador pronóstico en pacientes oncológicos.
* Una terapia celular, en isquemia crítica, reduce las amputaciones.
* El pronóstico en isquemia grave, peor con valores elevados de PCR.
Una nueva técnica reduce a la mitad la intervención para tratar los ictus y alivia los daños cerebrales del paciente.
La técnica consiste en introducir una minúscula malla metálica a la arteria ocluida por un trombo.
Al llegar al punto donde se encuentra el trombo, la endoprótesis la comprime y esto permite que la sangre vuelva a circular por el vaso.
Después se extrae el stent, arrastranda también el trombo hacia fuera.
* El riesgo de padecer arterioesclerosis depende del comportamiento del gen ARF.
* La metiladenosina inhibe la proliferación en el melanoma.
* Sólo el 3% de los fumadores logra dejarlo por sus propios medios.
* El 70% de las decisiones facultativas se basan en las analíticas.
* Antioxidantes de la dieta, vitales contra el cáncer.
* El 20% de casos de legionelosis podría originarse en el agua de los limpiaparabrisas.
* Una de cada cuatro mujeres padece incontinencia urinaria.
* El 75% de los pacientes con Párkinson experimenta problemas digestivos.
* Pérdida de olor, primer signo también en Párkinson.
Bitácoras sanitarias:
. Primum non nocere
. medtempus.com
. El supositorio
. medicablogs.diariomedico.com/juliomayolmd
. Salud comunitaria
. El blog de la Dra. Jomeini
. La pella de gofio del doctor Bonis
. e-Ras (revista de información sanitaria)
* El ejercicio continuado disminuye en un 25% el riesgo de caídas en los pacientes con osteoporosis (postmenopáusicas…).
* El 70% de las mujeres experimenta depresión puerperal en la primera semana postparto.
* El péptido natriurético ayuda a perfilar el diagnóstico de la insuficiencia cardíaca congestiva con disnea.
La probabilidad de que la variabilidad climática se deba exclusivamente a procesos naturales es sólo del 5%.
Son los gases de efecto invernadero los que han incrementado la temperatura.
(Klaus Hasselmann, fundador del Instituto Max Plank de Meteorología)
LA DEPRESIÓN: enfermedad de la tristeza
Las depresiones son un conjunto de enfermedades presididas por un descenso del estado de ánimo que da lugar a una vivencia de hundimiento psicológico terrible.
La tristeza es el centro de la depresión.
La depresión es el sida de las emociones.
Dos tipos:
. Endógena (viene de dentro).
. Exógenea (viene de fuera)
Depresiones endógenas:
Dentro de las endógenas, las bipolares, con sus dos fases:
Fase eufórica: estado de ánimo elevado, expansivo, con una especie de alegría y vitalidad desbordantes, sentimientos de prepotencia, verborrea, tendencia a las compras compulsivas, querer hacer demasiadas cosas, fuga de ideas, desinhibición verbal. Provoca deterioro familiar, social, laboral.
Fase depresiva: conciencia de enfermedad, tristeza, llanto frecuente, disminución del interés por tareas que antes producían placer (anhedonia), falta de ganas para todo, falta de ilusión, bloqueo de la conducta, pensamientos negativos sobre uno mismo, sentimientos de inutilidad, graves alteraciones del sueño (insomnio agudo, sueño intermitente, despertar precoz, sueño no reparador, pesadillas con vivencias de muerte y ansiosas), cansancio anterior al esfuerzo, dificultades de concentración, pensamientos recurrentes de muerte, que pueden llegar a ideas y/o tendencias suicidas.
Tratamiento: lo importante es la medicación.
Elevadores, estabilizadores del ánimo (antidepresivos; metales…). Hay nuevos antidepresivos que adelgazan, en lugar de engordar…
Sedantes, si hay ansiedad (ansiolíticos).
Inductores del sueño (hipnóticos).
Estimulador magnético transcraneal (tras 10-15 sesiones, consigue remisión en el 71,2% de los casos resistentes a fármacos).
Estimulación eléctrica del nervio vago.
Más del 90% de las depresiones endógenas se curan hoy.
Depresiones exógenas:
Por macrotraumas (impactos psicológicos de gran envergadura).
Por microtraumas (o reacciones depresivas).
La mujer es especialmente sensible a las frustraciones afectivas y familiares.
El hombre es especialmente sensible a las profesionales y económicas.
La mujer es tres veces más depresiva que el hombre: minidepresión del síndrome de tensión premenstrual, la del embarazo (poco frecuente), la del postparto (se da en el 31% en la Unión Europea), la del postaborto, la de la menopausia.
Tratamiento de las exógenas: Psicoterapia.
* El tabaco es un factor de riesgo cardiovascular tan importante como la diabetes.
* La artrosis puede paliarse: hay que agotar opciones no farmacológicas (ejercicio, dieta) e individualizar la terapia.
* El virus está indetectable en el 85% de los VIH+.
* La mayoría de las muertes que se producen en un incendio lo son por el síndrome de inhalación de humos y no por quemaduras.
* Belimumab podría reducir los brotes en lupus eritematoso sistémico de forma segura.
* La depresión aumenta el riesgo de diabetes.
* Cuesta más hacerlo mal que un buen sistema de gestión (sanitaria).
* La hipertensión, el tabaco, la obesidad abdominal, la dieta, la actividad física, los lípidos, la diabetes, la ingesta de alcohol, el estrés y la depresión, y las alteraciones cardíacas constituyen el 90% de los riesgos atribuidos a la población de ictus.
Las alteraciones motoras y psíquicas que provoca el Parkinson, entre ellas la disfagia, el estreñimiento y la depresión que acarrea la falta de autonomía, traen consigo tanto la dificultad para alimentarse como la pérdida de apetito.
Al tomar la levodopa junto con alimentos ricos en proteínas, ambas sustancias compiten para atravesar el intestino y se pierde la primera.
La aceleración al comer, además de ser paradójica en una enfermedad enlentecedora, lleva a la frustración y a que el paciente se atragante más.
* El riesgo de H1N1 grave es seis veces mayor en embarazadas.
* El intento de suicidio con fármacos, causa común de intoxicación grave en las UCI.
* Los internos penitenciarios tienen un alto índice de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Estos pacientes delinquen más jóvenes, cometen más delitos y presentan consumos de drogas desde edades más tempranas y en cantidades más elevadas.
* Se conocen unos 1.300 genomas. Los genes no explican todas las enfermedades; gemelos idénticos sufren enfermedades distintas; la genética sería el abecedario, y la epigenética su ortografía.
* Obsesiones: cuestión de autoinmunidad. Por primera vez se ha demostrado, en ratones, la relación entre una anomalía en el sistema autoinmune y un desorden mental compulsivo.
* El 75% de los ESPAÑOLES padece molestias digestivas de forma ocasional; y el 10%, cada día.
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